新生婴儿怎么样是吃饱了？新生儿宝宝自己已经告诉你了

新生婴儿怎么样是吃饱了？新生儿宝宝自己已经告诉你了3.吮着他的拳头，咂咂嘴唇。在你的宝宝开始狂吠之前，他会醒过来，坐婴儿床里动。他也可以动嘴巴，把双手举到脸上。1.哭了。饥饿的叫声通常是短促的，低沉的，起伏的。但哭泣实际上是后来饥饿的表现之一。你会首先注意到其他的行为线索。当一个饥饿的婴儿哭喊的时候，他可能会因为压力太大而不能轻易开始进食。2.醒来后表现得焦躁不安。

对于初为人父人母的父母来说，喂食可能会带来压力，这已经不是什么秘密了。有很多问题需要考虑:你的宝宝应该多久喂一次饭?你怎么知道他是否得到了足够的营养?他的营养需求每周都有变化吗?

当你的宝宝需要喂食和吃饱时，他自己是唯一的最佳权威。他对饥饿和饱腹感的内在调节机制能很好地适应他特殊的能量需求。这就是为什么严格计算配方奶粉的重量或每次母乳喂养的分钟才是最好方法。相反，要注意婴儿的暗示;他的行为会告诉你他什么时候饿了，什么时候饱了。

研究表明，当看护人对喂食信号有反应时，婴儿会调节自己的能量摄入。但当婴儿的暗示没有被注意到时，他们更有可能对饥饿和饱腹感感到困惑，这可能导致对不健康(高脂肪、高热量)食物的偏好，并增加儿童肥胖的风险。

宝宝饥饿的信号

1.哭了。

饥饿的叫声通常是短促的，低沉的，起伏的。但哭泣实际上是后来饥饿的表现之一。你会首先注意到其他的行为线索。当一个饥饿的婴儿哭喊的时候，他可能会因为压力太大而不能轻易开始进食。

2.醒来后表现得焦躁不安。

在你的宝宝开始狂吠之前，他会醒过来，坐婴儿床里动。他也可以动嘴巴，把双手举到脸上。

3.吮着他的拳头，咂咂嘴唇。

如果你喂母乳喂养的婴儿，当你看到这些迹象，而不是等待，他会更容易抓住。

4.转头

在宝宝出生的第一周，当你抚摸他的脸颊时，他的本能反应是转向奶瓶或妈妈，用他的嘴做吮吸动作。4个月后，这成为一种自愿的行为而不是反射。

5.喂食时张大嘴巴。

翻译过来就是:“请!”一个饥饿的婴儿可能会继续表现出对吮吸的兴趣，甚至在吃完后，也会出现这种状况。

6.喂食的时候在笑。

4个月以后，婴儿会通过看着你微笑着进食来表现出他们继续进食的兴趣。

宝宝已经吃饱了

1.紧闭的嘴唇。

就像一个饥饿的婴儿容易吮吸，一个吃饱的婴儿闭着他的嘴唇，好像在说:“不要了，谢谢。”

2.转过头去。

将自己的头从食物源离开，你不应该强迫他吃东西。

3.减少或停止吸吮。

一些吃饱的婴儿会紧紧抓住妈妈或者奶瓶，但不会再吮吸任何东西，这时，是时候结束这个过程了。

4.吐出奶嘴或吃饱后入睡。

大约15到20分钟的喂养后，一个吃饱的婴儿常常会表现出昏昏欲睡的样子，甚至可能会睡着。

5.表现出对周围环境的兴趣，而不是对吃的兴趣。

在大约4个月大的时候，许多婴儿开始在喂食过程中分心，因为他们对周围世界的了解越来越多。一个饥肠辘辘的婴儿会把这种好奇心搁置很久，直到感到吃饱为止。当他开始心烦意乱地四处张望时，这表明他已经吃饱了。

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