袁文康的演员名单（袁文康导演喊开始）
袁文康的演员名单（袁文康导演喊开始）塑造一个角色时，避免脸谱化最好的方法，就是让这个人物具备多面性。而高家为就符合这样的属性。“高家为本身就有很多副面孔，他对待每个人的态度都是不一样的。”袁文康提到高家为对待妻子方糖（孙莉饰）父母的态度，“他对方糖父母那么上心，不光是想要塑造一个好女婿的形象，也是因为他自己原生家庭的缺失，所以他在面对方糖父母时，是发自真心的关心。”这也是袁文康对于角色处理的一个习惯，他觉得每个角色都会有自己很“真”的部分，而他把高家为的“真”运用到了岳父母身上。在袁文康看来，高家为的人物特点就是：谨慎、疲惫，而且内心充满矛盾，他的生活就像陀螺一样，永远不能停。袁文康通过这些细节的处理，让高家为的形象一下就鲜明了起来。而把握的尺度，要靠着他多年的表演经验和感觉去调整，融合到每一场戏中。站在观众的角度，袁文康觉得高家为的生活确实“太乱”了。但作为塑造他的演员，袁文康说既然不能认同他的生活，“我就把他当成一个普通
2022年6月，电视剧《买定离手我爱你》《加油！妈妈》《妻子的选择》三部作品集中播出，有人说主演袁文康又要“火”了，而此时的他早已不在乎自己“火不火”了。这些年在不断的表演中，他明白了，对演员最好的褒奖就是记住他的“角色”。相比名利，专业才是他追求的最终目标，“这才是让我真正快乐的事情。”
刚刚过去的6月，由袁文康主演的三部电视剧相继播出。 受访者供图
《妻子的选择》练气息、穿增高垫，都因高家为很“累”
袁文康在电视剧《妻子的选择》中饰演男主角高家为，他是一个白手起家、事业有成的情感专家。在为别人的情感答疑解惑的同时，自己又是一个“感情丰富”的男人，除了妻子，他还同时和多位女性保持着亲密关系。起初他以为自己做得天衣无缝，后来在老上司的提点下，他发现妻子方糖（孙莉饰）似乎在调查他，于是一场“你查、我防，你找证据，我毁灭痕迹”的夫妻攻防战就此拉开。
站在观众的角度，袁文康觉得高家为的生活确实“太乱”了。但作为塑造他的演员，袁文康说既然不能认同他的生活，“我就把他当成一个普通人来演。如果先入为主做结果论，表演可能就没有惊喜了，也就没法演了。”
电视剧《妻子的选择》中，高家为（左）和妻子方糖（右）展开了一场“夫妻大战”。 受访者供图
当然，袁文康也会给高家为找到一些“支点”。他发现很多观众都注意到了，高家为的一条白裤子出镜率很高，每次“出事”的时候他好像都穿着这条白裤子。袁文康还特意准备了一副增高鞋垫，他不是为了让自己看上去更高大，而是为了让高家为走路的时候，身体不自主的重心前倾，“高家为哪怕走平路的时候，也显得很不平稳，好像总是要赶着去干什么。这样他的人物状态就有了。”袁文康说，在出演高家为前，他特意练习了一段时间气息，“不知道你有没有发现，高家为每次说话时，都有点儿憋气的感觉，气息不是很稳。”每次说台词前，袁文康会先把胸腔里的气息吐出去，再说话。
在袁文康看来，高家为的人物特点就是：谨慎、疲惫，而且内心充满矛盾，他的生活就像陀螺一样，永远不能停。袁文康通过这些细节的处理，让高家为的形象一下就鲜明了起来。而把握的尺度，要靠着他多年的表演经验和感觉去调整，融合到每一场戏中。
塑造一个角色时，避免脸谱化最好的方法，就是让这个人物具备多面性。而高家为就符合这样的属性。“高家为本身就有很多副面孔，他对待每个人的态度都是不一样的。”袁文康提到高家为对待妻子方糖（孙莉饰）父母的态度，“他对方糖父母那么上心，不光是想要塑造一个好女婿的形象，也是因为他自己原生家庭的缺失，所以他在面对方糖父母时，是发自真心的关心。”这也是袁文康对于角色处理的一个习惯，他觉得每个角色都会有自己很“真”的部分，而他把高家为的“真”运用到了岳父母身上。
有一次，袁文康和主创团队聊天，听说编剧是一个典型的“好男人”，所以最初他写出来的高家为并没有那么“滥情”。虽然后期为了剧情好看，加重了他“出轨”的范围和次数，但袁文康记住了编剧的初心，“他还是想写一个接地气的人，所以我一定要保留住高家为身上‘本善’的东西。”
搭档孙莉台词之外，能在肢体表演中相互激发
《妻子的选择》中，与袁文康饰演夫妻的是孙莉。虽然孙莉已经很多年没有出演影视作品，但她一直活跃在话剧舞台上。“在舞台上其实更难。”
袁文康说，和孙莉合作起来很默契，且两人能在肢体表演中相互激发。
和孙莉搭戏，袁文康觉得很默契也很舒服，“这个戏有个特点，台词量没有那么大，很多都需要通过形体去表现。”让袁文康印象深刻的一场戏，是高家为从沙发上醒来，发现方糖（孙莉饰）在那里坐了一夜，为了躲避方糖，他起身走过去喝水，背对着对方。面对方糖的质问，他也在躲避。当高家为转过身时，方糖突然从沙发上起来，径直走到高家为面前。“她忽然靠近，我下意识就后退了一下。她的一系列动作其实就是她对于我回答的一个反应，不是用台词来表现的，而是用身体来表现。她嘴里说着：好的，我相信你，但其实并不相信。而我对于她动作的下意识的反应，也反应了高家为的内心活动。”这也就是演员之间肢体表演的碰撞和激发。
《加油！妈妈》生活让他找到了演爸爸的“共情”点
同样在不久前收官的电视剧《加油！妈妈》中，袁文康也贡献了精彩的表演，他在剧中饰演海归成功人士杨朔，也是剧中单亲妈妈周南南（张雨绮饰）的前男友，周南南孩子的亲生父亲。
“《加油！妈妈》和《妻子的选择》是同时期拍摄的，但杨朔和高家为是完全不同的两种人。”袁文康理解的杨朔是一个靠读书改变命运的人，他没有任何背景，从读大学到出国，然后在国外的公司留任再回国，他现在的一切都是靠自己打拼出来的，所以他有底气。“我看很多观众说杨朔像霸道总裁，其实是源自他身上的自信。”自信的人，说话时不会乱眨眼睛，“所以在所有场合我都尽量少眨眼，他的眼睛炯炯有神，很明亮。”包括杨朔走路的身姿也要挺拔，说话、呼吸的节奏都是平静的。“高家为整个人的重心在脚尖上，所以他走路会摇摆，而杨朔的重心在鼻尖上，他内心是很高傲的。”
电视剧《加油！妈妈》中，袁文康饰演的杨朔意外得知自己有个孩子。 图片来自该剧官微
随着年龄的增长，袁文康觉得自己对于角色的理解和参悟也会发生改变。比如在《加油！妈妈》中，他饰演的杨朔同时还是一位6岁小男孩的父亲。杨朔之前并不知道这个孩子的存在，回国后再次遇到前女友周南南，才知道当年因为误会，两人分开后女方生下了这个孩子，“生活中，我没有孩子，但我会想象和小阳（剧中周南南和杨朔的儿子）第一次见面时，就像是父亲进产房第一次见到孩子的心情，我当时拍这场戏的时候就是用了这个方式。”
剧中，杨朔和小阳之间有个“拉钩”的习惯，“我觉得需要给观众一个记忆点，父子俩要有一个高频重复的动作，也是父亲给孩子的一个承诺。”至于为何是拉钩，因为袁文康小时候看过电影《小兵张嘎》，他觉得这是小孩子之间的一种相互信任。
人生事第一次当群演，就是和姜武、舒淇对戏
袁文康是土生土长的上海人，按照父母原本的预期，他应该学的是财经贸易，未来发展好了当个会计师。但这样的生活并不是他想要的，一想到每天要面对一大摞文件和数字，就觉得人生失去了自由。
在父母的计划中，袁文康本应做个会计师，但那并不是他想要的生活。 受访者供图
于是他跑到酒吧打工，还当过DJ，后来还差点儿去当了兵。就在袁文康对未来感到迷茫时，姐姐的朋友推荐他去见了电视剧《新闻小姐》的导演和制片人，当时剧组正好需要一位少年演员。“我还记得那是一天晚饭后，我去新锦江饭店一楼的大堂与他们见了面”，那次见面很顺利，袁文康帅气的外形和忧郁的气质让剧组很满意。导演赖建国让他回去好好准备。袁文康有点儿蒙，“我说怎么准备？”
当时，上戏正好有一个短期艺考培训班，袁文康就报了名，也算是接受了声台行表的基本训练。上完培训班后，他就开始回家拉片，“当时导演给我拉了一个片单，他说最初的表演都是从模仿开始的，我就回去看这些作品。”后来，导演的朋友正好在上海拍另一部戏，就把他叫到剧组，让他当个实习生，了解和体验一下剧组的生活。这是袁文康第一次见识如何拍戏，一直坐在监视器旁的他忽然觉得：“拍戏也好枯燥呀！一遍一遍又一遍……”
实习期间，袁文康还因为俊朗的外表，喜获群演资格，且有一句台词，“当时我对面是姜武、谭耀文和舒淇，都是大明星，我紧张得都不行了。”
为了做演员，用两年时间改掉上海口音
拍摄电视剧《新闻小姐》时，袁文康的戏份还不少，虽然做了准备，但拍摄时还是很青涩，“上学的时候，我这个专业学过社会心理学和营销心理学，我觉得这两门学科对我帮助还挺大的，至少我在理解人物内心上有可以依托的东西。”那个时候，袁文康基本不会站着说台词，导演发现让他动起来，一边干点活儿一边说台词反而好一些。
袁文康从小就有口吃的毛病，生活中交流起来有时有点儿费劲，这也导致了他少言寡语的性格。可一到了拍戏时，他的这个毛病似乎就好了，“台词我都说得特别快，语速快了，可能会吃字，但是不结巴了。”袁文康把这总结为在极度紧张和巨大压力下激发出的潜能。“我一直都是这样，知道自己有缺点，但愿意去尝试和改变，不被它束缚。”
为了能说好台词，袁文康用两年时间改掉自己的口音。 受访者供图
而为了纠正自己的口音，袁文康曾花两年时间，坚持不说上海话，只讲普通话。直到有一天，他在上海打车，司机绕路了，他当时特别开心，临下车时用本地话跟司机交流，给对方吓了一跳，问他：你是上海人呀？“我也把钱付了，没有刁难他，而且那天我很开心。”
表演的诀窍，就是活在当下
演完电视剧《新闻小姐》后，袁文康觉得拍戏这件事可以继续试一试。虽然作为门外汉也有痛苦的地方，也会有重复再重复的环节，但他想挑战一下。于是，拿完片酬，他就去上戏读了一个一年制的培训班。
这期间，他又陆续拍了一些作品，“那个时候天天被导演骂，当时就想：什么时候能不被骂呢？”正是这点倔强，让袁文康和自己较上劲了，“别人觉得我做不好的事，我就一定要做好。”那个时候相比上海的快节奏，他很向往北京的文艺气息。于是2012年大年初六，袁文康从上海搬到了北京。他在三里屯南街租了一间房，那里也成了他最初的活动范围。
后来他和朋友在三里屯开了一家服装店，有戏的时候就去拍，没戏的时候就在店里当销售，卖衣服、卖水晶，客人不多的时候他就看会儿书。那时袁文康已经拍过电视剧《小李飞刀》等热播作品，经常会被客人认出来，他就大方承认自己是演员，“张杨、刘奋斗、张一白都是那个时候认识的。后来慢慢有了自己的圈子，只不过他们没把我当演员，聊起来才知道。”
2006年快入秋的时候，袁文康接到一个电话让他去试镜，然后给他发了一条短信。袁文康看到片名《集结号》时还以为是海军题材作品。第二天，他到了现场一看是“冯小刚工作室”，而且还变成了陆军。进门人家问他的第一句话就是：能剪头发吗？“能”。坐下后造型师就把他的头发剃了，化好妆，给了他一副眼镜。这时张涵予走进来和导演交流了几句，又和袁文康对了一段戏，他的角色就定了。
电影《集结号》中，袁文康饰演指导员王金存。
袁文康在电影《集结号》中饰演指导员王金存，最开始胆小懦弱，后来被谷子地（张涵予饰）调到前线，最终在英勇战斗中牺牲。也正是通过这部作品，让更多人看到了袁文康的能力和演技。《集结号》后，他的事业进入了高产期，而且戏路很宽，都市剧、战争戏、偶像剧都拍过，“我不想重复，而且你可以跟着角色成长，我觉得趁着年轻可以多去尝试一些可能。”
这些年，袁文康一直都在拍戏，电视剧《唐山大地震》中的万小达、《女医·明妃传》中的绰罗斯·也先、电影《绣春刀2：修罗战场》中的净海和尚、《暴裂无声》中的律师徐文杰、电视剧《如懿传》中的太医江与彬等等。2022年，也是袁文康作品集中播出的一年，有人说袁文康每次都是“戏红，人不红”，他觉得作为演员，能被观众记住角色才是最大的褒奖。“对于‘红不红’，小时候曾经在意过。”他刚到北京时，虽然开着小店，每个月就算不拍戏也有不错的收入，但他着急，有些同学已经在行业里崭露头角，自己在这干什么呢？“有时候得逼自己。”袁文康觉得拍戏也是这样，你恐高，但是拍摄需要，你就得战胜自己；你害怕水，拍洪水戏，你也要挑战自己，“其实每天都是在自我训练，表演才会更加深入。”
袁文康喜欢表演，“我觉得演员在导演喊‘开始’的时候，才真正的自由了。很多人演戏时觉得自己没有找到诀窍，就是因为他们没有活在当下。”
新京报记者 张坤玉
首席编辑 吴冬妮
校对 吴兴发
