健身日记第八期完整（综艺情报站今天你的健身flag倒了吗）

健身日记第八期完整（综艺情报站今天你的健身flag倒了吗）健康运动社交真人秀别担心当代年轻人普遍关注的话题各种理论说起来头头是道行动却是难上加难

锻炼、减脂、增肌

塑形、热量计算

……

健身已经成为

当代年轻人普遍关注的话题

各种理论说起来头头是道

行动却是难上加难

别担心

健康运动社交真人秀

《哎呀好身材》第三季踏浪回归

带你开启健康运动新体验

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谁破防了？我破防了

或是为了好身材

或是为了好身体

我们时常立下健身的flag

计划表安排得明明白白

偷懒也偷得明明白白

今天被床“封印”了

明天被甜品“蛊惑”了

flag常立常倒

健身视频在收藏夹吃灰

健身环在角落当摆设

一张健身卡只有一次使用价值

逼自己一把还是放自己一马

是健身界的世纪难题

flag总是倒

你有没有想过是动力不足

或方法没找对

来看看《哎呀好身材》第三季

8位男女嘉宾们

是如何找到健康生活新方式的

“运动能力者”李治廷

“好身材纪律委员”王子异

带领“运动差生”

陈宥维、罗予彤、周九良

爱笑女孩

宋妍霏、赵小棠、徐梦洁

来到碧海蓝天的“沙漏岛”

开启一段健身运动社交新旅程

本季节目进行了升级

8位嘉宾通过体测

设定健身目标

李治廷的“超龄”颈椎

惊呆众人

徐梦洁的高秃顶风险

让广电君共感性害怕

周九良的不易吃胖体质

羡煞旁人

节目以团战PK的形式

让嘉宾们在游戏般的乐趣中

体验多种运动

桨板对抗赛中各出奇招

桨板争夺赛中8人大混战等

笑点满满

PK当然不止比个谁输谁赢

无形的健康资产

在节目中化身可量化的“滴答币”

运动战绩直接与一日三餐挂钩

他们在各种指标与激励中斗智斗勇

也是看点满满

除了健康运动本身

节目中还能看到不同健身理念的碰撞

常年坚持健身的李治廷

是健身美食两不误的

运动达人王子异

则会严格控制卡路里

不管是哪种理念

大家的最终目的

都是想要拥抱健康生活

运动

不仅是锻炼身体

也是锻炼心性

还是解压缓解焦虑的好方法

无法坚持运动

不如打开川流TV

来看看《哎呀好身材》第三季

如何找到运动与生活的平衡

在健身中发现乐趣

达成健身小目标

多款运动项目

总有一种适合你

锁定中国广电四川网络

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