关于印度肌肉男电影（豆瓣电影评分9.4）

关于印度肌肉男电影（豆瓣电影评分9.4）印度国宝级演员：阿·米尔汗这次说健身和减肥说到影视作品，从父母那一辈开始宝莱坞的歌舞剧就已经红遍中国了唱歌跳舞这些太跑题的内容咱不聊

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印度是一个神奇的国土

不仅有XXX，也有XXX

说到影视作品，从父母那一辈开始

宝莱坞的歌舞剧就已经红遍中国了

唱歌跳舞这些太跑题的内容咱不聊

这次说健身和减肥

印度国宝级演员：阿·米尔汗

200斤→5个月→直降50斤

体脂从37%减到10%以下

这个过程是在他拍摄电影

Dangal，摔跤吧！爸爸

当中实现的

这是一部豆瓣评分高达9.4分的神剧

也就是说为了拍这部戏

阿·米尔汗从一个普通人变成一个大胖子

又从一个大胖子，变成一个肌肉男

你可能会说，可以最后再演胖大叔啊

阿·米尔汗回答说

那样我就没动力再瘦回去了

可以直接做特效啊……你看当年的刘德华

阿·米尔汗回答说

不是真胖就感受不到胖子的气场

他做这件事情

并不是因为这件事情他必须做

而是为了把事情从90分做到100分

看到阿·米尔汗的健身照

主页君我只有一个字：服

对于真正易胖体质的人来说

减肥是一项终身的事业

没有捷径，没有秘方，只有三条

运动 健康饮食 坚持

你在网上可以看到很多运动的方法

运动的技巧，运动的计划

你在网上也可以看到很多饮食搭配原理

营养常识，甚至连如何坚持都有人教你

但是！真正能让你在现实里坚持下来的

只有你自己。没有任何人能在这上面帮到你

很久很久以前，白居易还活着的时候

他去拜访禅师，求教佛法

本以为自己会收获什么深奥的道理

结果他能听到一些三岁孩儿也知道的简单道理

看到白居易闹情绪的样子，禅师说

三岁孩儿虽道得，八十老翁却行不得

运动，健身，减肥，也是一样

坚持，是一个非常简单的词，你懂，我也懂

但是如何能做到

需要我们自己每个人每天不断探索

说完减肥，再说点可能更励志的东西

阿·米尔汗不仅仅是这个星球上

最能控制体重的男人

他还是印度著名的“不爱国者”

被美帝媒体评为“印度良心”

作为主持人，阿·米尔汗在电视上公开讨论

种姓制度、家庭暴力、强奸、儿童性侵

环境污染等等一系列揭祖国伤疤的问题

他觉得

问题太多，并不羞耻；有问题不解决才羞耻

自我批判和批判祖国，是我们进步的第一步

我们很快就有机会见到这位神男子了

电影已经确定会在国内上映

到时候一起去看吧