高空自拍极限运动（体育女主播的34）
高空自拍极限运动（体育女主播的34）“被选择”的体育之路从聚光灯下到三尺讲台也还在哭着坚持骑完全程这种像极了电视剧里的绝美剧情，在这条旅行的路上，常有发生。旅行的路上之所以精彩，就是因为路上各种未知的经历。而程蔚坚持在做的“骑闯天路”，比一般的旅行有着更多的未知。
在一次“骑闯天路”的路上
曾经有一位帅气男车手
为了可以在拉萨跟女朋友求婚
即使身体已经出现失温的情况
也还在哭着坚持骑完全程
这种像极了电视剧里的绝美剧情，在这条旅行的路上，常有发生。
旅行的路上之所以精彩，就是因为路上各种未知的经历。而程蔚坚持在做的“骑闯天路”，比一般的旅行有着更多的未知。
从聚光灯下到三尺讲台
“被选择”的体育之路
成为一名体育主持人，并不是程蔚的初衷。从她踏入电视台开始，便开始了长达13年的“被选择”之路。
▲2008年担任广东电视台奥运报道团主持人
▲参加2008年北京奥运圣火传递
我一进入广东电视台就是各种大型赛事。今年悉尼奥运会，然后全运会，然后亚运会，然后隔一年又世界杯、奥运会、亚运会，13年来全都是用这种赛事符号来作为我的人生时间节点的。
一路下来，我甚至都没有时间思考，我为什么会成为体育赛事主持人。
其实本来我并不是一个纯正的体育爱好者，然而因为体育主持人这个身份，我需要了解各种各样的体育活动，了解全世界的体育故事，久而久之，我就发现自己离不开体育了。
可以说，我对体育的热爱完全是从广东台开始的。
▲2008年担任广东电视台奥运报道团主持人
体育对我的人生观也产生了很大影响。体育精神永远是更高、更快、更强，永远在探索更好、更新、更勇敢、更未知的领域。我觉得做人也是这样，要去追求不一样的自己。
在电视台的第13个年头，我开始思考——做体育新闻主持人，我只是旁观者，永远是用第三人称去报道别人的故事。
我做过很多专项的记者和解说员，比如跳水、高尔夫、羽毛球，但由于工作的需要，一直处于在各种赛场辗转游离的状态，没有深耕某一个领域。
如果让我接下来的十年还是化妆、播新闻，这样的人生也许并不是我想要的。
▲2016年北京，在骑闯天路赛事发布会暨纪录片首映礼上致辞
我转身离开电视台之后，从一名电视台的体育主播，一下子就跳到讲台上，作为授道者去把自己所学到的知识或者遇到的一些经历分享给学生们。我觉得这个是一个人生很大的转折。
以前我是做主持人，前面有导演，有剧务，有文案，后面还有灯光音响，所有人都把我照顾得很好。
然后到学校以后好像剧务是你，导演是你，文案是你，然后技术员也是你，一个人包办所有，还要在这个舞台上光鲜亮丽地把你最好的风采展现给学生。
▲2017年受邀在中国国际自行车展担任演讲嘉宾
虽然作为体育新闻主持，各种大大小小的场面都见过不少，但是真正走上讲台的前五分钟还是有一种莫名的紧张感。
我们以前在电视台做直播，我是看不到观众的，因为我们做的更多的是新闻报道。观众在千里之外，没有互动。
在教室里我就可以直接地感受到“观众的情绪”。当上课的时候有专注的眼神投向我的时候，我觉得这是一种能量，特别带劲。
从三尺讲台走到世界舞台
成为旅行路上的领航员
我先生是一个非常资深的西藏旅游爱好者。他爱好登山，爱好骑行，在他上大学的时候，就自己骑着自行车从青藏公路骑到拉萨。
他有过这样的经历，就觉得在最美的川藏线应该有一场自行车赛事来纪念它，敬畏它或者让它成为一种朝圣方式。
当时我对这个事情的认知其实还是很模糊的，
在他的召唤下，拉上了另外一个小伙伴，
也是他的好朋友，我们组建了一个团队，
然后就开始准备“骑闯天路”。
以前没有人做过这样的事儿，在中国没有，在世界上也没有，我们非常期待它未来有一天能够成为世界上在中国进行的一场挑战赛。
因为环法自行车赛已经有100年了，但中国还没有一场能够被世界认知的赛事。
首先青藏高原它在世界上是独一无二的。我们这个自行车赛事又塑造了这样的一段又一段的传奇，这样累积起来的赛事文化，我认为他是有可能在国际上代表中国的。
所以我们就怀着这样的一个憧憬和愿望开始了这样的一段艰苦卓绝的旅程。
从第一次骑行到最近一次骑行，每一次出发都有很多有意思、有特别纪念意义的故事发生。
一
我们第一年举办赛事，从成都到拉萨。天气一直不太好，在四川折多山的山脚下，下着暴雪的时候我们遇到了一对夫妻。
这对夫妻从山西大同过来，骑着一个改装的两人自行车。路上偶遇的我们就开始天南地北地聊，最后他还用手工用铁丝折了个自行车送给我们，跟我们说：“你们这个活动我挺喜欢的，我明年也想来参加。”
其实当时以为就是说说罢了，结果第二年，快到比赛之前几个月，他真的找到了我们。
他说：“你还记得我去年我们在四川见过吗？今年比赛能不能开放志愿者的招募，我想来做志愿者。”
我说我们志愿者的门槛要求比较高的，说了一大堆条件，他说这些都没问题。然后他真的努力成为了我们志愿者。
第三年他又来了，而且这次来得更华丽了。
他说发现我们在第二年补给或执行的时候，还有很多的可以更完美的地方，所以就干脆帮我们做了一个升级。
他自己买了一辆房车，然后为了上青藏高原进行改装。他开房车过来的时候，还带了三个从山西过来参赛的车手。他帮车手解决了交通问题，而且还在一路上帮我们做饭煮咖啡，就像一个随行补给点。
在海拔5000多米的崖口喝着他给我们准备给的手磨意式咖啡，那个瞬间的幸福感是无以言表的。
他跟着我们这个赛事跟了四年，今年是第五年。而且他不仅做志愿者，还在他们当地举办了一场我们的分站赛，和我们变成了深度融合的伙伴。
从一个路人甲变成了好朋友，然后变成战略伙伴，这就是旅行路上无法预料的际遇。
二
还有一年的赛事，第四天的时候，要在海拔4300米的地方露营。那边植被比较稀少，含氧量也比较低，而且天特别冷，大概是零下11度左右。
那天有一位车手是哭着回来的。是一位很帅的男车手，平时都是意气风发的，但那天他骑到终点的时候，是哭着回来。
他当时有点失温了，一到我们露营的地方就喊着给我一床被子，后来我们的医护人员用吹风机热风帮他吹手指，让他的毛细血管激活，他才慢慢地缓过来。
当时觉得还有点惊险，但他第二天还是没有放弃，选择继续完成骑行。后来一问，是因为他准备在拉萨向他的女朋友求婚，为了他心爱的人，他说要坚持下去。
三
有一年，一位差不多50岁的车手带着他的爱人，来参加我们的赛事，一起来的还有他的另外两个哥们，当时他们说我们这个团队加起来已经150岁了，平均年龄就是50岁。
这个大叔和他的爱人特别恩爱，每一天他的爱人都会在终点等他，无论几点都守着，他们每一天的出发和回来都会有一次拥吻。
大家都说这是陈年狗粮，一路都在撒~
四
去年也有一次不好的经历，就是一个车手他刚好在半路上受伤了，需要得到别人的帮助才能到达终点，经过的他身边的几位车手没有停下来施以援手，看了眼他，就离开了。
当时我们觉得这个事情非常不可思议，为什么你不去帮他，或者是帮他打个电话去呼救一下？当时我就觉得，越是艰难的旅行就越像是一面照妖镜，他能看到人闪光的一面，也能够看到人没那么光彩的一面。
这就是平凡人的伟大故事。来参加我们骑闯天路赛事的车手，没有职业选手，更多的是普通的爱好者或者说是普通的超级爱好者，他们向往用自己的方式骑行到梦想目的地，通过这个赛事来实现自己的人生价值和拓宽自己生命的宽度。
前几天在我们的一次活动上，一位演讲者他说了一句话，我觉得特别感动！
他说其实我们在追求的是一种不廉价的幸福，虽然现在可以看抖音15秒我们就可以立刻非常开心愉悦。
但是在“骑闯天路”上的我们需要经历15天各种各样的风风雨雨，风雪交加的煎熬，最终到达拉萨的那一刻才能够拥有幸福，但是这15天的经历和收获一定比那15秒含金量高得多！
不要把高原反应妖魔化
只要做好准备
大多数人都可以走一遍天路
其实拉萨并不像我们想象中的那样难以克服。很多人没有去过拉萨，他就会质疑自己行不行，会不会死在那儿回不来？
这其实都是比较狭隘的顾虑。高原会有一定风险，但是可以被克服的。
关于高反的说法，有的人说胖子更容易高反，也有的人说身体健壮的人更容易高反，其实我观察了之后，发现没有一个绝对的标准。
之前我们也请过专门研究高原病的医学博士跟随我们骑闯天路去监测过。
在高原上保命的原则，我们一路总结下来有几个点：
1. 首先要注意的就是保暖，不能够让自己冻着，尤其是头部要保暖！到了拉萨之后尽量第一天和第二天不要洗澡，因为你洗澡头部一湿就容易着凉，它会容易引起感冒，在高原上一旦出现感冒会造成很严重的后果，可能就是肺或者心脏包括脑都会受到一定的影响。
2. 不要太兴奋。要保持步伐缓慢平稳，至少要经过两天的时间过渡和适应，才能进行剧烈运动。最容易出现状况其实是晚上。睡觉的时候可能会出现胸闷心慌，呼吸困难。这些都不要紧张，拉萨的保护非常完善，每一个酒店都有医疗站，都会有急救的人员帮你送氧气。还可以通过开窗透气，保持室内通风来缓解。
3. 万一出现头痛的情况可以喝两块钱一支的葡萄糖口服液，随便一个药店都可以买到！
4. 多喝水，利于自己的身体循环新陈代谢其实没有其他的绝招了！
至于要不要喝红景天，其实我们的判断不是说喝了就一定没事。因为每个人身体状况都是差异化非常大的，坚持上述的几个原则，随时注意自己的身体状况，基本上不会有大问题。
我们最近已经开始筹备今年的“骑闯天路”，时间还在等拉萨市政府的最终的确认预计是在8月中旬，但是等他明确的通知之后，我们会一起来发布，也希望在我们的推广下能够更多的人一块去奔跑地球第三极，感受世界上最高海拔的城市马拉松的魅力，因为到那个时候你可以有机会在布达拉宫广场冲线！
孤叔我建了一个旅行者群，里面有免费的红包和一群有趣的灵魂
私信我输入：旅行
拉你进群！
