霍思燕育儿的心得感悟（明星育儿有诀窍）

霍思燕育儿的心得感悟（明星育儿有诀窍）一休还要提醒家长们的一件事就是：尽量少给小朋友喝饮料，尤其是碳酸饮料最好不要给孩子喝！为什么这么说呢？因为一休也听一些家长说过自己家孩子喝碳酸饮料成瘾，一时不给孩子喝碳酸饮料孩子就闹脾气不吃饭……但是喝多了碳酸饮料确实是百害而无一利，因为，碳酸饮料一般都会添加10%左右的精制糖，如果每天喝两小瓶碳酸饮料，相当于吃了70g白糖！而且碳酸饮料除了糖几乎不含任何营养成分，要是小朋友胃容量又比较小的话，喝完一小瓶碳酸饮料，饭量势必会减少，而且长期喝碳酸饮料也非常不利于小朋友牙齿的正常发育。所以家长们最好能够保证家里是无饮料环境，最好从小不要让孩子接触饮料，保护孩子原本的饮食习惯。 说到这里有的家长也会说，水是生命之源，那不给小朋友喝饮料喝水总该没错了吧！给孩子喝水是没错，但是给小朋友喝水也是有讲究的，比如说纯净水、还有蒸馏水这些水也不适合给小朋友喝，因为这些水在生产过程中除去了有害物质同时也把矿物

在《妈妈是超人》中有一幕一休记得特别清楚，就是嗯哼大王想喝可乐，但是霍思燕没有大声的制止嗯哼，而是很温柔的劝告他“小孩子现在是不能喝可乐的。”但是嗯哼大王却不高兴了，但是作为妈妈的霍思燕还是很温柔的问嗯哼“你是生气了吗？”

看到这里我就觉得霍思燕真的是一个很温柔又有耐心的妈妈了。因为在某些80后甚至是90后的童年里很多父母都是“气急败坏”或者是“河东狮吼”型的，一言不合就把小孩一顿骂，像霍思燕这样在孩子有一点不听话闹小情绪的时候能够用孩子的视角去理解小朋友真的是很棒了。

不过后来霍思燕去制止嗯哼喝饮料的时候她自己喝了一口，引起了一些网友的不满。因为有些网友觉得，既然家长去制止孩子喝饮料的行为，那么家长也要以身作则。还有一些网友认为父母和孩子都是独立的个体，成年人的生活、饮食习惯跟孩子并不一样，所谓的以身作则就是要告诉孩子，“即使你还是小朋友但也是一个独立的个体，你需要为自己的行为负责，而不是靠父母的一味迁就，”父母也不需要为了孩子牺牲自己的生活。

其实一休也赞同“小朋友是一个独立的个体”这个观点，家长们要从小灌输给孩子这个观点，让孩子们从小学会约束自己并且对自己的行为负责。

一休还要提醒家长们的一件事就是：尽量少给小朋友喝饮料，尤其是碳酸饮料最好不要给孩子喝！为什么这么说呢？因为一休也听一些家长说过自己家孩子喝碳酸饮料成瘾，一时不给孩子喝碳酸饮料孩子就闹脾气不吃饭……但是喝多了碳酸饮料确实是百害而无一利，因为，碳酸饮料一般都会添加10%左右的精制糖，如果每天喝两小瓶碳酸饮料，相当于吃了70g白糖！而且碳酸饮料除了糖几乎不含任何营养成分，要是小朋友胃容量又比较小的话，喝完一小瓶碳酸饮料，饭量势必会减少，而且长期喝碳酸饮料也非常不利于小朋友牙齿的正常发育。所以家长们最好能够保证家里是无饮料环境，最好从小不要让孩子接触饮料，保护孩子原本的饮食习惯。

说到这里有的家长也会说，水是生命之源，那不给小朋友喝饮料喝水总该没错了吧！给孩子喝水是没错，但是给小朋友喝水也是有讲究的，比如说纯净水、还有蒸馏水这些水也不适合给小朋友喝，因为这些水在生产过程中除去了有害物质同时也把矿物质和微量元素。所以一休在这里要建议家长们，最适合小朋友的水还是婴幼儿专用水，因为婴幼儿专用水一般都是小分子团，容易促进孩子的吸收，而且含有适量的矿物质和微量元素……

最后一休还是想说，为人父母也是需要学习的，所以想成为优秀的父母大家就跟随一休一起学习起来吧！