谈判官大结局杉杉生病了（电视剧谈判官中）
谈判官大结局杉杉生病了（电视剧谈判官中）1.在意别人的感受，性格上非常体贴；讨好型人格有四大表现：然而这一切的付出并没有得到相应的回报，夏杉杉没有得到自己希冀的婚姻与爱情，反而越付出，失去越多。类似于夏杉杉这样的人你一定不会陌生，你的生活中一定有这样的朋友，他们善良友好，愿意为他人付出一切，仿佛生来就是为了成全他人。然而遗憾的是，他们的付出换不来一碗热气腾腾的的心灵鸡汤，大多数时候，这些付出全部都投入了无底洞。对于这类人，心理学有一个定义：讨好型人格。
开年大戏《谈判官》自打开播收视就一路飚红，网上也是各种热评，其中的女二号夏杉杉更是一度登上热搜，也成为办公室的一大谈资。
《谈判官》里的夏杉杉是一个善良的悲剧角色，她对朋友好，对爱人好，对整个世界奉献她的真诚和善良。
和朋友相处，她仗义大度，两肋插刀。为了闺蜜童薇，她放下形象在大庭广众与人争吵；担心闺蜜被花花公子欺骗爱情，骑士、侦探的角色两手抓。
和爱人相处，夏杉杉甘愿放弃一切，为了她深爱的齐如海，她先是放弃了自己的工作；知道对方不能结婚，她愿意一辈子没有名分待在他的身边。
然而这一切的付出并没有得到相应的回报，夏杉杉没有得到自己希冀的婚姻与爱情，反而越付出，失去越多。
类似于夏杉杉这样的人你一定不会陌生，你的生活中一定有这样的朋友，他们善良友好，愿意为他人付出一切，仿佛生来就是为了成全他人。然而遗憾的是，他们的付出换不来一碗热气腾腾的的心灵鸡汤，大多数时候，这些付出全部都投入了无底洞。
对于这类人，心理学有一个定义：讨好型人格。
讨好型人格有四大表现：
1.在意别人的感受，性格上非常体贴；
2.喜欢为他人付出
3.无论自己多为难，都不会拒绝别人的请求
4.压抑自己的感受，总表现出很快乐的样子
在爱情中，这种讨好的反向形成机制也很明显，我以前的一个咨询客户，和前男友相恋七年，先是为了男友放弃考研，接着又因为要照料男友的生活起居放弃了升职机会。从同居开始，她从十指不沾阳春水到打扫房间洗衣做饭；为了照顾男友的饮食习惯，她吃辣吃到上火；甚至为了男朋友的工作，被拉着去陪合作方喝酒……凡此种种，她的经历写起来简直就是一部“最佳女友成长史”。
这种讨好型的人，看起来善良贤惠，但究其根本，是懦弱。你想想，如果一个人，为了讨好别人可以放弃自己的快乐与坚持，甚至容忍别人触犯自己的原则与底线，究竟是善良还是软弱？
那么，讨好型人格的根源是什么呢？
首先，是内心强烈的不自信感。
不自信的人很难对自己产生认同感，认为自己哪里都不好。他们认为无法靠自身的特质吸引别人，赢得别人的好感和尊重；所以，他们选择用讨好的方式，博得别人的好感，以此来维系自己和别人的关系。因此他们很难拒绝别人的请求，因为他们觉得，这种拒绝会让别人讨厌自己。
拿我自己的一个胖朋友举例，她说别人都以为自己性格很好，其实只是因为她知道自己不好看，如果性格再难相处的话，她肯定就没有朋友了。所谓的好性格，不过是她维系友谊的一个手段。
其次，是低价值感。
不自信的人，通常都伴随着低价值感，他们认为自己一文不名。所以，他们会做很多事来提升价值感，比如，无私付出、成全他人。他们会觉得，让别人开心，能体现自己的价值。比如我们开篇提到的夏杉杉，她在友谊中用付出来证明自己的价值，在爱情中，她则用委曲求全、牺牲自我来彰显自己是一个值得被爱的对象。
最后，讨好很有可能是一种反向形成机制。
反向形成的意思是人通过压抑自我，表现出言语行为和情绪感受与内心的动机、欲望完全相反的状态。例如一个生性自卑的人，压抑自我的卑微感，表现出狂妄自大的模样，以此来获得自尊感。
在生活中，有些讨好型的人，内心对世界充满了恐惧，对与他人沟通交流这件事既害怕又厌恶。但是随着成长，他们被迫踏出自己设置的保护圈，进入社会与他人接触。在这过程中他们压抑了自己的恐惧与厌恶，表现出一副相当友好的态度，以此来实现与外界的交流。
但是本质上，他们的恐惧和厌恶都没有消失，为了阻止这种不愉快的感觉出现，他们必须更加友好，尽全力维持自己和外界关系的和谐，避免任何不痛快。
为了这一目的，他们将做出更多的努力、妥协，表现出来的，就是对他人的讨好。
谈完了讨好型人格产生的根源，我想和大家分享一个有趣的数据，我身边的朋友以及咨询客户，凡是在爱情中拼命讨好对方的，最后无一例外全部都被劈腿了。
我以前的一个女性朋友失恋了喝酒大哭，她说不明白男友为什么要背叛她，认为除了自己以外男友肯定找不到更好的女人。但是她没有想明白一件事，男友需要的，也是一个有着真实感受、会哭会笑和自己有着诸多互动的女朋友，而不是一个百依百顺的女仆。爱情是平等的交互过程，当一方无底线地包容讨好的时候，另一方感受到只是窒息的溺爱感，TA感受不到恋人间的甜蜜互动，找不到恋爱的激情。
那么如果你的身边有这种讨好型的朋友，你要怎么帮助他们呢？让我来教你一些小方法：
第一，走出不自信的怪圈。
可以准备至少30张便签纸，然后把这些便签纸给自己的身边的人，请每个人在上面写一条自己的优点，等别人写好了再回收，把这些便签纸贴在自己屋子里的每个地方，比如门上、墙上、镜子上、冰箱上等等……每天看见别人对自己的认可，自信心一定会逐渐提升的。
第二，增强自我的价值感。
找到自己最好的朋友，组织一场真心话会议，问他们一个问题：如果没有自己，世界会变得怎么样？相信这场游戏之后，组织者一定会发现，在朋友的生命里，自己是多么不可或缺。
第三，证明自己的价值感。
一个人不会因为讨好他人而被肯定，但是一个人会因为做出有价值的事而被肯定，每个休息的日子，安排一天或者半天的时间，出去做志愿者吧，用自己的实际行动帮助他人，成就自己的价值。
本文摘自微信公众号《彬彬有礼》
