银耳莲子汤美容：雪梨银耳汤女神养颜神器

银耳莲子汤美容：雪梨银耳汤女神养颜神器7、早晚喝一碗 哈哈6、猫宁～搭配也是在云上果记家买的核桃，慢慢享用自己做的一顿早餐。3、锅里清水开后，放入银耳，雪梨丁，大火烧开后转中火煮二十分钟。4、煮一会儿后再放枣子和枸杞，半小时后转小火，5、放入老冰糖后就可以盛到碗里啦。

今天早上六点多就起床做了两样早餐，其中一样就是雪梨银耳汤。一般我会比较注意选食材，银耳大家在买的时候多注意，尽量买健康一点的，枸杞是和干果在云上果记家买的，看我每次都买很多，老板赠送了一袋今年他们家自留的小枣，特别新鲜香甜，赶紧拿来熬银耳汤咯，在这里也帮老板打个广告。这次的银耳汤特别棒，爸爸妈妈赞不绝口，暖暖的，甜甜的，融化在心里。

By Luminous__

用料

• 老冰糖 50克
• 枸杞 20颗
• 雪梨 一个
• 银耳 50克
• 云上果记新疆小枣 8颗

做法步骤

1、准备好食材。枣子清洗干净后对半切，去核。银耳提前泡一晚。枸杞清洗干净备用。

2、雪梨洗净后去皮切成小丁备用。

3、锅里清水开后，放入银耳，雪梨丁，大火烧开后转中火煮二十分钟。

4、煮一会儿后再放枣子和枸杞，半小时后转小火，

5、放入老冰糖后就可以盛到碗里啦。

6、猫宁～搭配也是在云上果记家买的核桃，慢慢享用自己做的一顿早餐。

7、早晚喝一碗 哈哈

小贴士

银耳提前一晚泡好，多换几次水，切碎。

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