青春期健胸时间，她9个月减掉70斤变火辣女神
青春期健胸时间，她9个月减掉70斤变火辣女神人长得不漂亮班里有个姑娘囚妹儿内心深处一种有一段很不好的记忆上初中的时候
哈喽
大家好
我是你们的囚妹儿
胖就应该被人嫌弃，恶语相向？
囚妹儿内心深处
一种有一段很不好的记忆
上初中的时候
班里有个姑娘
人长得不漂亮
身材也圆圆的
那时班里的男孩子总是开玩笑
叫她“校花”
她挺友好的
平时也只是笑笑
一次我借作业给她看
她还帮我带过一次早饭
本以为大家都只是
开开无伤大雅的玩笑
也没什么恶意
直到有一天
她课间出去打水
不知道是谁提议
要看看她的书包
于是男孩子们一起哄
都围在一起开始展示她的书包
一个彩色的卫生巾掉了出来
女孩正好端着水杯走了进来
全班同学立刻尖叫高潮
“‘校花’来啦，快照顾一下”
她就站在门口
一直站到打上课铃
大家匆忙跑回座位
她都不知道该不该动
“怎么还不回座位，没听见上课铃啊”
在数学老师的催促下
她一步一步一步
迎着大家看好戏的笑容
走回了那个“一片狼藉”的座位
这件事情之后
她就转学了
这样的事情
在国外也不少见
俄罗斯女孩 Madisdon Rose
从小就是个胖姑娘
金发碧眼，芭比长相
Rose这颜值这身材
（18岁的Rose身高177cm，体重125斤）
很难让人把她和霸凌想到一块
但是
成长的背后
是不为人知的心酸
14岁的时候
她的体重最高一度达到195斤
一副黑边框眼镜
臃肿的身材
低着头在角落行走的背影
是很多同学对她的印象
但即使这样
班里的同学也没有放弃“讥讽”她
“我没有朋友，还一无是处。”
不过
在受伤的时候
Rose想到的不是自暴自弃
而是如何改变困境
塑造更好的自己
“那时候就一心想瘦
没有别的想法”
“不吃晚饭、喝减肥药、各种瘦腿产品
我都试过”
结果可想而知
均以失败告终
后来她终于明白了一个道理
减肥没有捷径
不想流汗
就不能是瘦下来
于是她告别了
最心爱的炸鸡、汉堡、蛋糕…
严格控制每日的热量摄入
保证在1200~1600卡之间
并合理分配蛋白质和碳水的比例
并做一些适合自己的运动
前期因为体重基数大
她只能是快步走
在身体渐渐适应之后再开始跑步
坚持半年之后
她已经减掉了45斤
在接下来的3个月
她又加入了一些力量练习
继续成功减掉15斤
从195斤减到125斤
9个月减了整整70斤
这简直就是大变活人
瘦下来之后的她
像个芭比娃娃
慢慢的
得到了更多的鼓励和认可
她的性格也开朗了很多
还找到了属于自己的爱情
群体暴力
真的是一件很可怕的事情
因为你根本无从反抗
也不知道该去怨恨谁
这甚至会让一些
本来对你没有恶意的人
也疏远你
逐渐跟风讨厌你
恶意的雪球越滚越大
将你彻底压垮
留下一辈子难以磨灭的阴影
即使后来你能笑着说出来这段经历
但这道伤痕却会永远存在
之前看过马东老师的一段采访
“我父亲是说相声的嘛
所以经常有同学把我拖进小角落
按着头逼我“说段相声”
于是我就去告老师
结果老师完全没有放在心上
反而是用调侃的语气说了一句
“给老师说段相声吧！”
哈哈哈哈哈
悲惨又好笑
即使到了后来
长大以后
我挺后悔没能站出来帮她一下
但也清楚的明白
即使再回到过去
我也还是没有勇气
去承受被全班人孤立的后果
希望我们的孩子
都能够远离校园暴力
一生无虑
