背上反反复复长很多痘是怎么回事（可能是这几项工作没做好）

背上反反复复长很多痘是怎么回事（可能是这几项工作没做好）　　4、调节内分泌　　很对人在洗澡时，会不自觉加大对于皮肤的接触力度，但是对于背长痘痘的朋友来说，在对背部进行清洁时，一定要注意力度，避免层破背部痘痘引起发炎，从而引发更严重的感染，导致情况的恶化。　　3、保持背部的干燥度　　潮湿的环境对于各路细菌来说，简直是适合繁殖的绝佳好环境，对于痘痘来说，也是如此，想要背部不再长痘痘，后背干燥度的保持是非常重要的， 在保持后背干爽很重要，洗完澡用干净的毛巾把身上的水充分吸干，维持背部干燥清洁。

　　痘痘真可谓是21世纪非常被人类嫌弃的东西之一了，很多朋友脸上虽然没有痘痘，但是背上却是痘痘丛生，虽然不是脸面上的事，却也困扰丛生，今天小编给大家整理了日常生活中有效缓解背上青春痘的几个小方法，一起来看下!

　　1、保持背部清洁度

　　对于痘痘的产生，相信很多人都有一定了解，毛孔的堵塞是痘痘丛生的必要条件，那么保持背部的清洁度，避免毛孔堵塞对于背部痘痘的清除就尤为重要，日常生活中如若出汗，要注意背部的及时清洁，更换干净的衣服，最大程度较少毛孔堵塞概率，创造干燥的环境，减少痘痘的蔓延。

　　2、轻柔接触背部

　　很对人在洗澡时，会不自觉加大对于皮肤的接触力度，但是对于背长痘痘的朋友来说，在对背部进行清洁时，一定要注意力度，避免层破背部痘痘引起发炎，从而引发更严重的感染，导致情况的恶化。

　　3、保持背部的干燥度

　　潮湿的环境对于各路细菌来说，简直是适合繁殖的绝佳好环境，对于痘痘来说，也是如此，想要背部不再长痘痘，后背干燥度的保持是非常重要的， 在保持后背干爽很重要，洗完澡用干净的毛巾把身上的水充分吸干，维持背部干燥清洁。

　　4、调节内分泌

　　其实对于长痘痘的大多数朋友来说，引起长痘痘的原因内分泌失调可算是头一号要考虑的了，对于我们的身体来说，内分泌失调会使我们的身体发生很多改变，其中一项目，便是导致痘痘丛生，此外，新陈代谢缓慢也会引起痘痘，因此，在平时应当格外注意调节内分泌状况，避免内分泌的紊乱引发一系列皮肤的连锁反应。

　　5、选好衣服面料

　　夏季背部冒痘的原因，很多是因为高温引起身体大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，让细菌有机可乘，童晓云建议，夏季的贴身衣物，最好选择样式宽松，材质透气、吸汗的衣服。

　　6、调整作息

　　平时作息不规律，经常熬夜失眠，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，导致起痘。要调整好规律生物钟，尽量避免熬夜，保持适度的运动。最好戒烟少喝酒。

　　7、定期去角质

　　可能有些人的手触及背部会不方便，可以去买软毛的长柄刷来用，采用螺旋状而且是逆时针的方向来按摩，不仅可以改善背部暗沉的情况，也可以促进血液循环的作用。

　　8注意饮食

　　保持身体营养均衡，平时可以多吃白色清热食物，像银耳、雪梨、白箩卜等。多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。少食用油腻、辛辣、油炸等食品。

　　最后，小编要提醒大家的是，保持轻松 愉快的心情，对于背部痘痘的早日消除也是至关重要的哦，不要心急，要相信这些痘痘都是可以被战胜的，希望大家都能保持愉快的心情，早日战胜痘痘君。