45岁练瑜伽多久可以做瑜伽教练（广州48岁杂志编辑辞职）
45岁练瑜伽多久可以做瑜伽教练（广州48岁杂志编辑辞职）
为了避免男女共学瑜伽的尴尬，广州老年大学晓园校区在2018年9月开始，专门为学生开设男性瑜伽班。教练胡亚军说，印度学瑜伽有80%是男性，欧美是60%，而中国不到3%。其实男性特别需要瑜伽，因为压力比较大，而瑜伽可以让人放松身心。今年是本命年的教练胡亚军，辞掉了杂志社的工作，给自己定了一年的期限，去让越来越多的人知道，一些特殊群体的人，是可以练瑜伽的。 视频：李琳 实习生 江乐诗 廖秋月 编辑：陈蓓蕾
