工作汇报时紧张声音发抖怎么办（向领导汇报工作紧张）
工作汇报时紧张声音发抖怎么办（向领导汇报工作紧张）我来自北京市，是一名工程师，曾经的我紧张会大脑空白，语无伦次，一次工作汇报紧张的不行了，心都要跳出来，声音颤抖，从没有这么严重的情况，这次吓坏我了心里承受巨大的压力。第二天我躺了一天，没吃没喝，脑海里重复这个场面，想象着无数个嘲笑我的嘴脸，我痛苦的挣扎。学习课程并参加训练营后，我现在敬酒时落落大方，讲的特别好，没有一点紧张感，我非常满意。会议上比原来更加自信，更流畅了，敢于成为焦点。开会的时候我写的少，讲得多，感觉特别棒。习惯养成方面，我每天坚持锻炼，起心动念，立马行动，内心成长上了一个新的高度。#紧张##不自信##克服紧张##声音颤抖#
在职场工作中，很多时候在向领导汇报工作时，心里紧张，手心冒汗，声音颤抖，语无伦次，本来事前想好的事项，还没开始汇报就给忘记了；本来设计好的言语，当面对领导时，却说不出；本来整理好的思路，当正面接触领导的眼神时，却变得无头绪。
其实向领导汇报工作很多人都会紧张，因为平时我们和领导打交道少，再加上领导在平时的时候不苟言笑，本身上下级关系就产生了紧张，所以一旦和领导汇报，产生紧张是正常的情绪表现。
思维混乱，结构不清晰，导致内容杂乱；内容平淡，重点不突出；没有结论或观点；口头表达时词不达意，时间冗长。基本上的后果就是领导不愿意听，导致很多人越来越不敢向领导汇报工作。所以很多人在给领导做汇报时都会感到紧张，其实适当的紧张是有好处的，但是过分紧张就需要我们进行调整了，
那到底该如何应对向领导汇报工作紧张的问题呢？通过系统学习和锻炼就可以实现蜕变。找对方法，找对方向，改变不难，只要认真参与就可以，下面分享一个学习案例，让我们共同见证他的学习成果和改变。
我来自北京市，是一名工程师，曾经的我紧张会大脑空白，语无伦次，一次工作汇报紧张的不行了，心都要跳出来，声音颤抖，从没有这么严重的情况，这次吓坏我了心里承受巨大的压力。第二天我躺了一天，没吃没喝，脑海里重复这个场面，想象着无数个嘲笑我的嘴脸，我痛苦的挣扎。
学习课程并参加训练营后，我现在敬酒时落落大方，讲的特别好，没有一点紧张感，我非常满意。会议上比原来更加自信，更流畅了，敢于成为焦点。开会的时候我写的少，讲得多，感觉特别棒。习惯养成方面，我每天坚持锻炼，起心动念，立马行动，内心成长上了一个新的高度。#紧张##不自信##克服紧张##声音颤抖#
