零热量零脂肪的小零食燕麦棒（上班族的福利燕麦能量棒）

零热量零脂肪的小零食燕麦棒（上班族的福利燕麦能量棒）2.准备食材:燕麦片350可克、黄油130克、红糖50克，麦芽糖70克。辅料燕麦能量棒的做法1.

燕麦片350克

辅料

• 麦芽糖70克
• 红糖50克
• 黄油130克

燕麦能量棒的做法

1.

准备食材:燕麦片350可克、黄油130克、红糖50克，麦芽糖70克。

2.

黄油，红糖，麦芽糖一起放入小煮锅中，小火加热至黄油融化，混合均匀离火。

3.

小火加热至黄油融化，混合均匀离火。

4.

加入燕麦片充分拌匀

5.

不沾模具刷一层黄油，将拌好的麦片倒入模具，压平压实。

6.

烤箱预热170度，入烤箱20分钟烤制表面稍稍上色。

7.

出炉稍稍冷却后扣出。

8.

切成小块，全部冷却后，密封保存。