希望和你同行的句子（我迫切希望你能把这9个小句子裱在墙上）
希望和你同行的句子（我迫切希望你能把这9个小句子裱在墙上）根据《今日心理学》，拖延症是最常见的自我破坏形式。 时间压力创造钻石这就是为什么我们都会在人生的某个阶段寻找智慧--无论是帮助我们渡过难关，还是让事情变得更容易一点。在过去的五年里，我读了300多本自我提高的书，我从中框定了九句话，作为人生中的座右铭。每当我遇到困难时，这些小块的智慧让我保持理智、健康和高效。这就是为什么我迫不及待地要与你分享，以便你也能从中受益。
Darshak Rana
你是否听说过这样一句话："生活是一个旅程，而不是一个目的地"？
这是我最喜欢的名言之一，因为我经历过。
无论你有多少计划和方案，生活永远不会完全按照你想要的方式进行。你每天都需要适应生活中的问题。
这就是为什么我们都会在人生的某个阶段寻找智慧--无论是帮助我们渡过难关，还是让事情变得更容易一点。
在过去的五年里，我读了300多本自我提高的书，我从中框定了九句话，作为人生中的座右铭。
每当我遇到困难时，这些小块的智慧让我保持理智、健康和高效。这就是为什么我迫不及待地要与你分享，以便你也能从中受益。
时间压力创造钻石
根据《今日心理学》，拖延症是最常见的自我破坏形式。
它也是完美主义的一个症状，也就是害怕自己不够好。
我在高中时曾经有这个问题。我会等到最后一分钟才开始写论文，结果，论文总是不尽如人意。
直到我与我的一位老师交谈，我才意识到发生了什么。
他说："写论文的最好方法是拿着一张白纸和一支铅笔坐下。然后设置一个30分钟的计时器，开始写作。在计时器响起之前不要停止。"
我对此持怀疑态度，但我决定试一试。通过给自己施加压力，让自己快速产生一些东西，我可以挖掘我的创造力，开发出一些如果我有更多时间就不会想到的想法。
因此，下次当你觉得被一个项目压得喘不过气来时，试着设置一个定时器，看看会发生什么。你可能会对结果感到惊讶。
你无法改善无法衡量效果的东西
我有个朋友是个私人教练。他总是谈及跟踪你的进展的重要性。
他说："如果你想减肥，你需要定期称重，并跟踪你的体脂率。如果你想变得更强壮，你需要跟踪你的次数和组数。以此类推。"
起初，我以为他只是对此有强迫症。但我越想越觉得有道理。
如果你不知道你的出发点，你怎么能改善一些东西？
如果你想实现任何目标，你需要有一种方法来衡量你的进展。
来自关系的幸福感取决于你的思维方式
2008年，一群心理学家开始研究哪些因素对幸福贡献最大。
他们发现，拥有充实的社会关系--换句话说，强大的家庭和朋友关系--的人比没有的人更幸福。
但是有一个问题。人们对他们的社会关系了解得越多，他们就越不快乐。
这是因为你的大脑在任何事情上都寻求逻辑，而幸福却违背了逻辑。心理学家将此称为 "知识与幸福的悖论"。
他们发现，那些认为自己有强大社会关系的人实际上比那些有强大社会关系的人更快乐。
为什么呢？
因为拥有强大社会关系的人往往认为它们是理所当然的。他们不再对它们进行投资，也不再付出努力来维持它们。
另一方面，认为自己有强大社会关系的人更有可能投资于它们，并努力维持它们。
这个故事的寓意是，仅仅拥有强大的社会关系是不够的--你必须相信你拥有强大的社会关系。
沉没成本谬论是你的敌人
沉没成本谬论倾向于继续投资于某件事情，只要你已经在其中投资了这么多。
例如，假设你用100美元买了一支股票，然后跌到了50美元。你告诉自己，"我现在不能卖，我已经损失了50美元！"
或者说你在一段关系中进展不顺利。你告诉自己，"我现在不能离开；我已经投入了这么多时间和精力！"
沉没成本谬论是良好决策的敌人。
重要的是要记住，过去就是过去--你无法改变它，所以不要让它左右你的现在或未来。
生活的目的是为了 "体验"
我有很多朋友都是你所说的 "工作狂"。他们总是在努力工作，磨练，并试图赚更多的钱。
虽然我钦佩他们的奉献精神，但我也知道，他们错过了很多生活。
钱不是生活中最重要的东西。时间才是!
俗话说，"你不能用价格来衡量经验"。
当然，你可以用你的钱买物质的东西。但经验是不同的。它们是独一无二的，而且它们是你一旦离开就再也找不回来的东西。
因此，如果你有机会去旅行，看世界，并创造惊人的记忆，就去做吧。
不要让你的工作（或者你对没有足够的钱的恐惧）成为障碍。
你总是可以赚更多的钱。但你不能赚更多的钱。
你不需要了解生活中的一切
有句话说，"如果你想成为某件事的主人，你需要知道关于它的一万件事情"。
虽然这可能是真的，但也没有必要。你不需要知道所有的事情才能获得成功。
事实上，最成功的人往往是那些专注于某个特定领域的人。他们成为那件事的专家，并利用他们的知识创造成功。
因此，如果你想成为某方面的大师，请专注于成为一个特定领域的专家。其余的就会落到实处。
不是所有的问题都可以解决的。
人们常说，"没有什么事情是不能通过一点努力就能解决的"。
虽然这在某种程度上可能是真的，但有些问题根本无法解决，无论我们付出多大的努力。
例如，失去所爱的人!
关键是要识别这些问题，省得自己头疼地去撞墙。
无法解决的问题通常是指：
- 不受你的控制
- 是别人的责任
- 侵犯了他人的权利
- 是基于一个不可改变的事实
有多种可能的解决方案，没有一个是完美的。
有些问题不能被解决，因为它们是无法解决的。这也没关系。
☝️成功不等于最好的
99%的人不会采取的3个成功的关键步骤
大多数人没有意识到，即使你是绝对的普通人，也可以获得非凡的成功。
我们生活在一个不断被信息轰炸的世界，这些信息告诉我们，我们需要成为最好的人。
在我们的工作中是最好的，在我们的爱好中是最好的，在一切方面都是最好的。
但事实是，你不需要成为最好的人就能成功。
你只需要做得足够好
只要你有能力并投入工作，你就会成功。
坚持不懈胜过天赋。重复创造成功。
如果有比你更好的人，这并不重要。
重要的是你有足够的能力来完成工作。
⚖️世界是公平的
生活是公平的。
只是在回想起来的时候。习惯于此。
你越早接受这一点，你就会过得越好。
总会有一些人比你更聪明、更有才华、更幸运。而且也会有不那么幸运的人。
那么，这对你意味着什么？
这意味着你需要专注于你能控制的事情，不要纠结于你不能控制的事情。
