笔锋是停顿出来的吗（可不是笔锋是笔头或者笔画的末端）

笔锋是停顿出来的吗（可不是笔锋是笔头或者笔画的末端）这是有解决方法的，这个方法就是回锋。这种调锋的方法不能说它不对，但是每一笔都要停笔调锋，字的气息就断了，该怎么使书写的文字有灵气？我在以前的文章中也提到过这个问题。“以”文言连词，用法与“而”相同。“末”名词用作动词，是（到了）末端的意思。“末以成画”就是：到了末端已经完成了笔画。“使其锋健”意为：使它的笔锋强健有力。人们在书法学习的初期，往往会有这样的情况。一个笔画写完了，笔头也弯曲变形了。而老师或者书籍资料告诉我们，要重新舔笔调锋，来恢复笔锋的弹性。不然，毛笔就不听使唤了，当然也就不能写出心想字来了。颜真卿 争座位帖 局部

书法最迈不过去的就是笔锋，笔锋包含两个方面的意思。其一就是说笔头的尖端，笔毫的锋颖；其二则是笔尖在笔画中的表现。

颜真卿的《述张长史笔法十二意》中，张长史告诉他“锋谓末，子知之乎？”这其中的“锋”可不是笔锋的的锋。那这个“锋”是什么意思呢？咱们慢慢解释。

张旭画像

回答张旭的话，颜鲁公是这么说的，“岂不谓末以成画，使其锋健之谓乎？”

“以”文言连词，用法与“而”相同。“末”名词用作动词，是（到了）末端的意思。“末以成画”就是：到了末端已经完成了笔画。“使其锋健”意为：使它的笔锋强健有力。

人们在书法学习的初期，往往会有这样的情况。一个笔画写完了，笔头也弯曲变形了。而老师或者书籍资料告诉我们，要重新舔笔调锋，来恢复笔锋的弹性。不然，毛笔就不听使唤了，当然也就不能写出心想字来了。

颜真卿 争座位帖 局部

这种调锋的方法不能说它不对，但是每一笔都要停笔调锋，字的气息就断了，该怎么使书写的文字有灵气？我在以前的文章中也提到过这个问题。

这是有解决方法的，这个方法就是回锋。

多数人在学习书法的时候，都会学习回锋。但是，他们学习的回锋只是为了把笔锋的锋颖藏起来，使笔画的末端圆浑而符合道家的思想。并且每一笔都要回锋，回锋的方向也都是一致的，方法大概是把笔尖拉到笔画的末端，再把笔锋拉回去。

颜真卿 争座位帖 局部

我告诉你，你的这个回锋是错的，回锋回的不是笔尖，而是笔腰。正常书写时，不时尖锋收笔，笔尖是不会露出来的，所以也不存在藏锋这么一说。也就是说，护尾不用回锋，只要用力收笔就可以了，蔡邕就是这么说的，“护尾，画点势尽，力收之。”

看锺张二王的墨迹，或者唐宋那些书家的墨迹，你会发现很多笔画虽然用了回锋的动作，笔锋的痕迹依然是露在笔画之外的。这很大程度上说明了，那些回锋不是为了护尾，回锋的真正作用其实是调锋。

颜真卿 争座位帖 局部

经常听人说笔画的收笔动作，顿笔回锋。回锋之前是有一个类似顿笔的手法，更确切地说叫做（cún足＋存）（这个字现在已经不再使用，计算机里打不出来）锋，一般用在趯法之前，有踢挑必先（cún足＋存）锋。

（cún足＋存）的目的就是弹起来，回锋也是要把弯曲了的笔锋弹回正常的尖圆健的初始状态。这样不仅省时省力，气脉也不会被打断。书法和写字区别也在于此吧！

颜真卿 争座位帖 局部

笔画末端圆浑收笔的，都用（cún足＋存）锋，然后回趯的方法回锋调整笔锋。撇和捺是怎样调整笔锋的呢？

撇画书写时用掠法，永字八法讲“左出而利”，利就是如刀刃一样锋利，把笔当成刀用。要使笔强健锐利如刀，就要一直保持弹力的对抗，万万不能把撇画拂过去、扫过去。在疾势提笔的状态下，这种弹力贯穿始终，直到把笔锋完全提起，笔锋也还是有弹力的。

捺画要用战笔，也是使笔锋与纸处于一种争斗的状态。到顿笔出燕尾时，借着顿笔的弹力使笔锋调整回健圆的状态，然后慢慢将笔摘出来。

文征明 离骚 局部

在一笔墨没用完之前，是不需要停下来专门去调整笔锋的。只有在行笔过程中随时调锋，就能做到气脉贯通。

所以这里的锋字是回锋这个动作，是一个动笔。这句话的解释是这样的，张旭问：“调锋是在笔画的末端，你知道吗？”颜真卿回答说：“难道不是笔画的末端调锋，使笔锋恢复强健的意思吗？”张旭说：“然。”