100%黑巧克力吃了减肥:揭秘科学史上最大骗局 这样吃黑巧克力不仅不胖
100%黑巧克力吃了减肥:揭秘科学史上最大骗局 这样吃黑巧克力不仅不胖黑巧克力是苦的,含糖低,高饱和脂肪酸,容易产生饱腹感,降低食欲,所以吃黑巧克力=减肥。是不是同样熟悉的配方,而且还是糖衣炮弹的味道。
比如牛津大学的分子生物学博士John Bohannon就曾发布了一篇论文说吃黑巧克力能减肥,结果马上被翻译成10多种语言,登上20多个国家的新闻网站……
纯度70%以上黑巧克力能减肥?
相信大家也都听过黑巧克力减肥法:
黑巧克力是苦的,含糖低,高饱和脂肪酸,容易产生饱腹感,降低食欲,所以吃黑巧克力=减肥。
是不是同样熟悉的配方,而且还是糖衣炮弹的味道。