讲讲自己为妈妈做的一件事：我最后悔的事 是做了一个完美的妈妈

讲讲自己为妈妈做的一件事：我最后悔的事 是做了一个完美的妈妈做到60分的妈妈，即使不够完美，100分的完美母亲，世上并不存在。但真正的好妈妈更需要懂得“自我减压”，不苛求事事完美。心理学家温尼科特曾说：

其实，做一个好妈妈，

你并不需要处处压抑自我，付出全部时间。

那些任劳任怨，

在家里扛起一切的妈妈固然让人钦佩，

但真正的好妈妈更需要懂得“自我减压”，

不苛求事事完美。

心理学家温尼科特曾说：

100分的完美母亲，世上并不存在。

做到60分的妈妈，即使不够完美，

却依然可以让孩子感受到最真实的爱。

也许我们偶尔会忍不住发脾气，

可下一秒就会把孩子拥进怀中；

也许我们陪伴孩子的时间有限，

但不影响我们珍惜相处的每一个瞬间。

适当降低标准会让你减轻压力，

更有信心做好妈妈这个角色。

网上曾有一个小视频。

一位妈妈趁孩子睡着后，把孩子留给奶奶，

和老公偷溜出去吃宵夜，

回来后被两个女儿“疯狂吐槽”。

在被孩子一本正经的“教训”逗笑时，

我却觉得这位妈妈的做法值得我们学习。

作为三个孩子的妈妈，

她的劳累可想而知，

可她依然会给自己留点儿自我空间。

有时候，一顿开心的宵夜，一场闺蜜的聚会，

就可以让疲惫的妈妈调整状态，

更好地面对孩子。

就如一个妈妈在知乎上的提问，

“作为父母，应该在孩子面前表露情绪吗？”

这位妈妈因为实在太疲惫，

晚上陪孩子搭积木时累得哭了出来。

即使这样，她还在担心自己的情绪会给孩子带来不良影响。

隔着屏幕，我都能感到这位妈妈深深的焦虑。

心理学家武志红老师说：

化解焦虑的终极方法是学会尊重你的感觉。

其实，好妈妈不是从不表露负面情绪，

而是合理表达，学会疏导自己。

妈妈的幸福，决定了一个家庭的幸福

在英语里，有这样一句谚语，

叫做“Happy Wife Happy Life ！”

意思是说，在一个家庭里，

妻子开心，生活才能幸福。

因为一个妈妈的心情和状态，

不仅关系到她自己身体和心理的健康，

更影响着孩子的情绪和家庭的氛围。

演员海清曾在微博上分享过儿子送自己的一幅画，

因为看到妈妈情绪不好，

儿子建议她注意身体，放松一下。

并且对她说：

“妈妈，你好我就好，你安全家安。”