现在我们学习的芭蕾有几个手位：芭蕾课堂 芭蕾的7个手位练习

现在我们学习的芭蕾有几个手位：芭蕾课堂 芭蕾的7个手位练习大拇指与中指之间像是轻轻捏着一粒黄豆食指自然微微翘起 芭蕾手型 双手处于放松状态大拇指向中指贴近

很多爸爸妈妈不知道芭蕾手位是什么

也不知道练习的宝宝们做的对不对

那么在说芭蕾手位之前

Tutu先跟大家讲一讲

芭蕾手型

双手处于放松状态

大拇指向中指贴近

食指自然微微翘起

大拇指与中指之间像是轻轻捏着一粒黄豆

像这样

一个完美的芭蕾手型

有的老师会要求大拇指和中指捏住

但这样捏住的手型看上去多少有些僵

有些宝宝们做着做着很可能会变成这样

这可不是我们要的芭蕾手型哦

芭蕾手位

手位在芭蕾术语中统称port de bras[法]

意思是手臂的姿态

用指一臂或者双臂经过各种不同位置的运动

也可指训练手臂的柔美和协的枕套基本练习

手臂动作应从肩部开始，平稳流畅

保持手臂的柔和线条

两臂微微圆屈，手腕与肘部平齐

不要过于弯曲，手指优美自然的并拢