200大卡的食物有什么：原来200大卡食物就这么点 看完你还下得去嘴么

200大卡的食物有什么：原来200大卡食物就这么点 看完你还下得去嘴么同样的 200 大卡，差别是不是很大？所以该不该吃的问题归根结底还是你选择吃什么、以及吃多少的问题。那有哪些有（奇）趣（葩）的方式可以用来消耗这 200 大卡呢？一个平常人跑步 20 分钟平均可以燃烧 200 千卡路里。

橡皮糖

薯片

奶酪

提子

同样的 200 大卡，差别是不是很大？所以该不该吃的问题归根结底还是你选择吃什么、以及吃多少的问题。

那有哪些有（奇）趣（葩）的方式可以用来消耗这 200 大卡呢？

一个平常人跑步 20 分钟平均可以燃烧 200 千卡路里。