宝宝感冒时吃什么最好？小宝宝感冒了饮食要吃对

宝宝感冒时吃什么最好？小宝宝感冒了饮食要吃对4、多吃草莓宝宝感冒期间不能够吃水果，妈妈可以将苹果加点热水打成苹果汁，苹果汁具有开胃的作用，并且其中含有丰富的维生素和人体需要的多种微量元素，能够缓解感冒的症状，并且也可以提高宝宝自身的免疫功能，感冒期间喝些苹果汁，还可提高宝宝的食欲。2、多喝牛奶牛奶的营养价值比较高，宝宝在感冒期间可以适当的喝些牛奶，牛奶可以增强宝宝身体素质，同时也可以增强宝宝身体的抗病能力，可以有效缓解病情。3、多喝苹果汁

入冬天气渐冷，广东都下初雪了，相信全国各地都感受到“忽如一夜冻风来，满山遍野都是雪”的这种感觉吧！这个时候很多家长没有及时给宝宝增添衣物或者带宝宝出去玩没有注意保暖，宝宝就很容易感冒的！

宝宝感冒期间要合理饮食，合理的饮食不但能有效缓解感冒的症状，还能让宝宝抵抗力变好，下面我们具体来了解一下，小宝宝感冒了如何饮食？ 下面就和芬母君一起看看吧！

1、多喝开水

宝宝感冒期间食量会有所减少，而且不愿意吃辅食，这个时候要注意多让宝宝喝些白开水，能够起到缓解降热的作用。

2、多喝牛奶

牛奶的营养价值比较高，宝宝在感冒期间可以适当的喝些牛奶，牛奶可以增强宝宝身体素质，同时也可以增强宝宝身体的抗病能力，可以有效缓解病情。

3、多喝苹果汁

宝宝感冒期间不能够吃水果，妈妈可以将苹果加点热水打成苹果汁，苹果汁具有开胃的作用，并且其中含有丰富的维生素和人体需要的多种微量元素，能够缓解感冒的症状，并且也可以提高宝宝自身的免疫功能，感冒期间喝些苹果汁，还可提高宝宝的食欲。

4、多吃草莓

草莓具有开胃的作用，宝宝感冒期间妈妈可以让宝宝吃些草莓。草莓也可以起到降温的作用，并且能有效缓解发烧期间宝宝烦躁的情绪，宝宝感冒期间要多吃些新鲜的蔬菜水果，能够起到缓解病情的作用，并且也可以增强免疫力。

值得注意的是宝宝在感冒期间不能吃容易产气的食物，不要吃刺激性的食物，避免吃煎炸油腻的食物，应该要选择清淡易消化的食物，感冒发烧期间可以多吃一点粥，宝宝感冒期间要做好饮食护理工作，这样有助于宝宝早日康复。