网球肘与高尔夫球肘治疗：网球肘矿工肘高尔夫球肘
网球肘与高尔夫球肘治疗：网球肘矿工肘高尔夫球肘做什么检查呢，一般拍X线光片患处无阳性的症状，最主要通过症状和体征来确诊，可以通过X线来确定骨骼有没有病例损害，主要用来排除检查。 在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛。关节活动度正常，局部肿胀不常见。患者前臂内旋，腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制时，即会出现肘关节外上疼痛。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。因为打网球的这个病最容易得也最多，故而得名网球肘。网球肘的症状特点是哪些呢，本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。 一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。手三里穴位会慢慢的疼痛加重，并往腕部延伸，局部无红肿，肘
看到这个题目估计好多的人都蒙了，这些病怎么没有听说过啊，怎么回事？其实好多的病号现在正被这三个病的疼痛困扰着，但是自己不知道还有这么可爱的病名。
我们慢慢来说说这三个疾病是什么病吧。
网球肘
网球肘其实是肱骨外上髁炎的另一种的通俗的叫法，也就是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。因为打网球的这个病最容易得也最多，故而得名网球肘。
网球肘的症状特点是哪些呢，本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。手三里穴位会慢慢的疼痛加重，并往腕部延伸，局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
在检查时可发现桡侧腕短伸肌起点即肘关节外上压痛。关节活动度正常，局部肿胀不常见。患者前臂内旋，腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制时，即会出现肘关节外上疼痛。
做什么检查呢，一般拍X线光片患处无阳性的症状，最主要通过症状和体征来确诊，可以通过X线来确定骨骼有没有病例损害，主要用来排除检查。
网球肘的诊断主要根据临床表现及查体，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。
做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、有时候一个动作很疼但是再做一次就不疼了，疼痛严重的时候病号的肘关节都是肿的，严重影响患者的健康和生活。
网球肘的治疗
网球肘的治疗方式还是比较多的，我直接说非常有效的效果好的，直接说干货。
1.正骨治疗：这个治疗效果非常好，这是经过很多的临床实践得出来的，具体操作是双手拇指按到疼痛点，啪的一声打响然后把腕关节打响，之后再把五个指关节打响，再之后把手三里，清冷渊穴和臂臑穴三个穴位揉三五分钟。这个对岁数太大的不要贸然尝试，会有危险如果岁数大的就选用其他的治疗方式。
2.针灸治疗：如果没有给病号正骨打响，效果没有发挥出来或者岁数大了不允许正骨治疗法可以选用针灸疗法，选择的穴位有阿是穴，手三里，臂臑穴，曲池穴，清冷渊穴，外关穴等效果更佳就用温针灸治疗。
3.火针治疗：阿是穴疼痛最严重的地方，火针烧白快速进入，注意避开血管和神经。
矿工肘
所谓矿工肘，指的是肘部尺骨鹰嘴滑囊炎，发病的原因以外伤多见，主要表现为肘后鹰嘴皮下囊性肿物，直径约2-4Cm，一般无疼痛及功能障碍。这种病又称为瓦工肘。
一般的表现就是你屈肘时最突出点的疼痛，一按就疼。
怎么造成的呢，就是劳累造成的我们直接说治疗吧。
1.推拿治疗
1.患者仰卧位或坐位，医者立于患侧，一手施滚法于肩前部操作，重点治疗部位在结节间沟及三角肌前束，另一手托患肘，配合肩关节上举、外展、内旋、外旋等被动运动。
2.患者健侧卧位，医者立于前方，一手施滚法于肩外侧操作，重点在肱骨大结节，三角肌粗隆处，另一手握住患肢上臂，配合肩关节上举、外展、内收。
3.患者俯卧位或坐位，一手滚肩后部，重点治疗肩袖肌群，如冈上肌、冈下肌、小圆肌，另一手托肘部，配合肩关节后弯，外展的被动运动，按压天宗、拿腋后壁。
2.针灸治疗
疼痛阿是穴针灸强烈刺激，周围的重要穴位清冷渊穴位，曲池穴，少海穴，手三里穴，外关穴等，还有一个非常正常的技巧就是，针刺健侧部位的鹰嘴部位，强烈刺激然后活动患侧，大家可以看看效果怎么样。
3.火针治疗
还是烧红后快速针刺，注意不要过早碰水。
高尔夫球肘
肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘。肱骨内上髁是前臂屈肌及旋前圆肌肌腱附着处。经常用力屈肘屈腕及前臂旋前时，尺侧屈腕肌处于紧张收缩状态，从而易使其肌腱的附着点发生急性扭伤或慢性劳损。
做投掷动作，或跌仆时手掌撑地，肘关节伸直而前臂过度外翻，可使前臂屈肌及旋前圆肌腱附着点部分撕裂。慢性劳损者多发生在腕、肘关节用力反复屈伸及前臂旋转活动，造成肌腱、韧带长期磨损。
损伤后肌腱附着点出血可以形成血肿，局部损伤性炎症，肿胀挤压尺神经肌支引起疼痛；若治疗不及时或不当，则血肿机化造成局部组织粘连，在屈腕或前臂旋前时可因肌腱的牵拉而产生疼痛，尤在主动屈腕、前臂旋前时疼痛明显，有时可沿尺侧向下放射，屈腕无力。
肱骨内上髁明显压痛，同时尺侧屈腕肌及指浅屈肌有广泛压痛，抗阻力屈腕试验阳性，着凉时及夜间疼痛加剧。
其实和之前的两个病还是很好鉴别的，一个肘关节内侧疼，一个肘关节外侧疼，一个是肘关节顶端疼。
高尔夫球肘的治疗
1.手法治疗：食指中指放到肱骨内上髁位置，用力来回拨动直到你的神经也叫经络传到手指，你会感到手指麻木为止，然后在一手把患者肩膀举起另一手指找到极泉穴，也是反复的拨揉直到手指感到麻木为止。
2.针灸疗法：选择阿是穴，小海穴，少海穴，臂臑穴，曲池穴等穴位可以配合电针和温针灸治疗效果比较好。
3.火针疗法：和之前两个疾病的要求一样。
现在对这三个疾病的疾病情况和治疗知道了吧，最主要的还是要注意休息和注意保养，不要过劳工作。
平时怎么防护和保养
１.加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。
２.练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。
３.平时电脑打字、料理家务前，要做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。
４.每次活动后，要重视放松练习。最好是按摩手臂，使肌肉更加柔软不僵硬，保证手臂肌肉与收缩的协调性。
５.有效地使用弹力绷带和护肘，对慢性的伤情扩展是很有效的。
6.运动后对相应部位进行运动按摩！
现在大家了解这三个疾病了吧。
我是刘阁大夫希望能够帮助到大家。
