吃什么食物使乳腺增生有改善（多吃这4种天然食物）

吃什么食物使乳腺增生有改善（多吃这4种天然食物）山楂提取液能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。山楂含有叫牡荆素，具有抗癌的作用。可以有效的预防乳腺增生。有乳腺增生的朋友可以养成喝山楂水的习惯，可以帮助疏通乳腺，缓解乳房结节，硬块等，能够有效抑制硝化反应，防止癌变的可能。玉米须可以疏通乳腺经络，防止乳腺堵塞，常喝玉米须茶可以预防乳腺增生；有很好的利尿解毒作用，对于治疗乳腺炎有一定的效果。

乳腺增生是女性常见的一种疾病，多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。有关数据显示大约有80%左右的女性，都可能会出现不同程度的乳腺增生，且该疾病近年来呈上升趋势，所以，做好乳腺增生的预防工作，对确保女性健康极为重要。乳腺增生主要是由体内内分泌紊乱引起乳腺组织导管和乳小叶异常增生而引起的单侧或双侧乳房周期性胀痛。女性乳房组织的生长发育受雌激素和孕激素的控制，当其分泌紊乱时容易导致乳腺增生的发生。

乳腺增生别怕，多吃这4种天然食物，帮你通乳散结，乳腺更健康

海带，是一种大型食用藻类，对女人来说不仅有美容作用，还能帮助治疗乳腺增生，由于海带含有大量的碘，能促使卵巢滤泡黄体化，从而调节内分泌，达到通乳腺，缓解增生的作用。海带可以软坚散结，使人体全身气血通畅，能有效消除体内肿块。经常食用海带有很好的保健乳房的作用，常吃海带的女性乳房都比较柔软，这是因为海带能防止乳房硬块的形成。

蒲公英，一种野生的植物，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。蒲公英茶有保健乳腺的作用，能让增生的硬块慢慢变软，继而减少、消失。具有解毒消肿、散结止痛的功效。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。每天喝一杯，解乏驱火还能帮助治疗乳腺增生。

山楂提取液能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。山楂含有叫牡荆素，具有抗癌的作用。可以有效的预防乳腺增生。有乳腺增生的朋友可以养成喝山楂水的习惯，可以帮助疏通乳腺，缓解乳房结节，硬块等，能够有效抑制硝化反应，防止癌变的可能。

玉米须可以疏通乳腺经络，防止乳腺堵塞，常喝玉米须茶可以预防乳腺增生；有很好的利尿解毒作用，对于治疗乳腺炎有一定的效果。