正确养生排毒（是养生的第一步　不可逾越）

正确养生排毒（是养生的第一步　不可逾越）4、口臭，口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。毒素在脾胃，口臭2、全身乏力，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡。患者易全身无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。毒素在肌肤，黄褐斑3、黄褐斑，内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

序语：中国当下的环境污染很严重；全方位的污染袭击人类！空气污染　水污染　食物营养流失　各种添加剂　电子产品的过渡辐射；这些危害　在不知不觉侵害者你的身心健康！希望爱生活的你，一起来爱生活爱健康！请求转发分享！本文由净如玉排毒机构分享：毒素在人体内的表现有哪些？

首先什么是毒素呢?

毒素就是即不易排出体又对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。

2、全身乏力，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡。患者易全身无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

毒素在肌肤，黄褐斑

3、黄褐斑，内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

毒素在脾胃，口臭

4、口臭，口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

毒素在肌肤，痤疮

5、痤疮，痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。

毒在体内，气血不通，瘙痒

6、皮肤瘙痒，皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。

毒在四肢，腰疼腿疼

毒在子宫，子宫肌瘤

毒素在肠道脏腑

毒垢到底对人体有那些危害呢？毒垢在躯干四肢，就会腰疼，腿疼，全身疼，毒垢在肌肉皮肤，就会长瘤长疮，长癣斑。毒垢在脏腑，就会使五脏发生病变，身体平衡打乱。毒垢在血液，就会污染血液，引发心脑血管病变。脂肪肝，酒精肝，肝硬化，通风，动脉硬化，高血脂，高血压，中风，偏瘫，冠心病，心率不齐，胸闷气短，乳腺增生，子宫肌瘤，气管炎，老慢支，肺气肿

毒素在血管，血管病变

毒在血管，血管病变

毒在肝，肝硬化，脂肪肝，肝癌