古方减肥养生：民间古方助你减肥

古方减肥养生：民间古方助你减肥其实类似于肥胖大肚腩这样的症状在很多国家都非常的常见，而且逐渐有向青少年蔓延的趋势，而且肥胖等症状还会给身体带来很大的负荷，所以减肥是很有必要的。那么如果需要减肥的朋友不妨试试这三种配方。

爱美之心人皆有之，不管是男人还是女人，都希望自己有一个健康苗条的身材。因此在社会上出现了很多健身狂人和减肥狂人，但事实上总是事与愿违，很多人都有着大肚腩水桶腰，以及便秘的情况。而在这里，3个民间古方清肠减肥，大肚腩，水桶腰，便秘都不见了。那么这神秘的古方到底是什么呢？

减肥配方一：番茄中含有很多的膳食纤维，可以通便清肠，其中还能阻止糖类转化成脂肪的功效，而且番薯中含有大量的黏液蛋白，可以维持人体的心血管壁的弹性。所以我们可以将两个番薯洗干净，用水煮熟即可食用。

减肥配方二，鱼腥草被称为草药之王，有清热解毒，排毒养颜的功效，当然也可用来瘦身。所以我们可以买一些干燥的鱼腥草，用开水冲泡几分钟之后可以饮用，坚持两周以下就有明显的减肥功效。

减肥配方三：可以用荷叶，罗汉果，决明子商业山楂等五味药材共同配置，然后洗净之后装了一个小沙袋，再加两碗水煮煮到水干至一碗水即可饮用，这对便秘肥胖水肿等都有奇效，特别适用于中年时期的发福肥胖症状。

其实类似于肥胖大肚腩这样的症状在很多国家都非常的常见，而且逐渐有向青少年蔓延的趋势，而且肥胖等症状还会给身体带来很大的负荷，所以减肥是很有必要的。那么如果需要减肥的朋友不妨试试这三种配方。