女生来月经要注意的事项（女生来例假前身体若给出这）

女生来月经要注意的事项（女生来例假前身体若给出这）以上这三种情况都能够说明你的月经即将来潮，请做好防护准备，不然的话就会出现一些尴尬的事情，而且还会影响女人的健康和心理障碍不知道在现实生活当中，你有没有这样的经历呢？大家都知道女生在来例假之前跟来例假的时候，脾气都会莫名的变差，以前对自己来说一点芝麻粒大小的事都能突然感到非常烦躁生气，随便被人呛两声就感觉气不大一出来，这个时候你就要清楚的意识到你的例假快到了，赶紧提前准备好卫生巾吧，尽量控制自己的脾气，对身体也是非常有好处的。胸部胀痛其实女人在来月经之前，身体通常都会有一些明显的症状，有的时候身体还会出现一些水肿的问题，发现自己的体重比之前重了几斤等等。出现这些问题的时候，可能是由于体内存在水分自留的情况，有的女人在来月经之前还会有乳房胀痛的表现，这就是在来月经之前体内的激素发生了一定程度的变化，导致体内的雌性激素和孕激素分泌增多，因此会导致乳房胀痛的表现，如果你也有这种表现的话，还是尽快

有很多女人现在在青春期的时候都会来第一次月经也就保障了女人的生育能力的开始也代表着女人发育处于正常的阶段同时还能够代表身体的健康。由于现在生活当中有很多女人不注意饮食习惯和生活习惯就会导致他们不愿意来月经，要知道女人来月经的那一刻起，即将伴随女人大半生的时间，其实在来月经之前，通常都会给我们发出相应的信号，如果你能够抓住我做这样的信号来源或许就会避免很多尴尬的事情还能够保障我们身体的健康！

食欲大增

当一般女生在稳定的周期前要来大姨妈时都会有食欲大增的表现，就是感觉这段时间莫名很想吃东西，而且吃了还很容易又饿了，那说明你的例假快来了，身体给你发出信号让你早点做准备，这时候辛辣还有冰冷的食物和饮品都不再吃了，多吃点补血和有营养的东西。

脾气易燃易爆炸

大家都知道女生在来例假之前跟来例假的时候，脾气都会莫名的变差，以前对自己来说一点芝麻粒大小的事都能突然感到非常烦躁生气，随便被人呛两声就感觉气不大一出来，这个时候你就要清楚的意识到你的例假快到了，赶紧提前准备好卫生巾吧，尽量控制自己的脾气，对身体也是非常有好处的。

胸部胀痛

其实女人在来月经之前，身体通常都会有一些明显的症状，有的时候身体还会出现一些水肿的问题，发现自己的体重比之前重了几斤等等。出现这些问题的时候，可能是由于体内存在水分自留的情况，有的女人在来月经之前还会有乳房胀痛的表现，这就是在来月经之前体内的激素发生了一定程度的变化，导致体内的雌性激素和孕激素分泌增多，因此会导致乳房胀痛的表现，如果你也有这种表现的话，还是尽快准备好防护措施吧！

以上这三种情况都能够说明你的月经即将来潮，请做好防护准备，不然的话就会出现一些尴尬的事情，而且还会影响女人的健康和心理障碍不知道在现实生活当中，你有没有这样的经历呢？