脾胃最怕寒凉生冷食物吗（脾胃最怕寒和湿）

脾胃最怕寒凉生冷食物吗（脾胃最怕寒和湿）以上就是我今天的分享内容，大家在用药时要根据自己的实际情况，不能随意用药，祝大家身体健康，我们下期再见。如果你经常觉得肚子胀气，没有胃口，不想吃东西，胸闷总想大口喘气，大便稀，容易粘马桶，浑身没有力气，喜欢打嗝，且看舌头会发现，舌苔颜色偏白，舌边有齿痕等，这多是由于体内的湿气重，影响到了脾胃，导致脾胃功能失调，这时候可以参考一个参苓白术丸来健脾，利湿，养胃和中。其次，如果你除了没有胃口，不想吃东西，还总觉得肚子发凉，喜欢喝热水，一吃凉的东西就容易拉肚子，肚子疼，手脚也总是冰凉，看舌头会发现舌体胖大，舌边的齿痕明显等，这时候多是脾胃受到了寒湿的影响，这时候可以参考一个附子理中丸来健脾温胃，祛湿散寒。同时要注意，脾胃虚弱的人要少吃寒凉的食物，平时没事可以按按涌泉穴，关元穴等也有助于健脾祛湿。

中医认为这多和脾的特性有关！我们身体的五脏六腑就跟人一样，都有自己喜欢和讨厌的东西，脾胃也同样如此。

《黄帝内经》里记载：脾喜燥恶湿，意思就是，脾只有在干燥的环境下才可以正常工作，如果脾虚了，体内就容易生成湿气，就会出现浑身乏力，不想动，肚子胀气，大便稀，粘马桶等。而胃喜暖恶寒，如果我们吃一些寒凉的食物，让胃部受了寒，就会出现胃疼，肚子疼，容易拉肚子等情况。

同时由于脾胃是后天之本，如果脾胃受到了寒和湿的欺负，就会不好好工作，导致气血无法生成，营养无法转化和运输，身体就会出现问题。

今天医生就分享两个中成药，赶走寒和湿，脾胃健康，身体才会健康。

如果你经常觉得肚子胀气，没有胃口，不想吃东西，胸闷总想大口喘气，大便稀，容易粘马桶，浑身没有力气，喜欢打嗝，且看舌头会发现，舌苔颜色偏白，舌边有齿痕等，这多是由于体内的湿气重，影响到了脾胃，导致脾胃功能失调，这时候可以参考一个参苓白术丸来健脾，利湿，养胃和中。

其次，如果你除了没有胃口，不想吃东西，还总觉得肚子发凉，喜欢喝热水，一吃凉的东西就容易拉肚子，肚子疼，手脚也总是冰凉，看舌头会发现舌体胖大，舌边的齿痕明显等，这时候多是脾胃受到了寒湿的影响，这时候可以参考一个附子理中丸来健脾温胃，祛湿散寒。

同时要注意，脾胃虚弱的人要少吃寒凉的食物，平时没事可以按按涌泉穴，关元穴等也有助于健脾祛湿。

以上就是我今天的分享内容，大家在用药时要根据自己的实际情况，不能随意用药，祝大家身体健康，我们下期再见。