晚上工作白天睡觉会怎样（晚上工作白天睡觉不利健康）
晚上工作白天睡觉会怎样（晚上工作白天睡觉不利健康）毛泽东雕塑毛主席的保健医生也觉得日夜颠倒的生活习惯这样不科学。《毛泽东的保健养生之道》作者，担任过毛主席保健医生的徐涛医生就曾记载过一则关于毛主席生活作息规律的轶闻趣事。毛主席的生活起居与我们正常人有很大的出入。他老人家的生活作息习惯在小鲶鱼看来确实有一点匪夷所思。毛主席基本是日夜颠倒的，他一天只睡四五个小时，而且都是从凌晨睡到中午才起床，晚上办公到凌晨，跟现在的“人体生物钟”完全不一样。更让小鲶鱼佩服的是毛主席“按月亮的规律办事”，却能保持旺盛的精力，健康长寿。
对于毛泽东的研究，除了他的思想、文集、诗词，他的生活饮食习惯其实也很有意思。为什么毛泽东不按生物钟作息依旧健康长寿？这应该是很多人的疑问。
小鲶鱼最近就被伟人的生活习惯相关的轶闻趣事吸引住了，下面也给各位老铁分享一下。
毛泽东雕塑
一、逆生物钟作息，按月亮的规律办事据毛泽东生活管理员吴连登在《毛泽东饮食趣谈》一书介绍。
毛主席的生活起居与我们正常人有很大的出入。他老人家的生活作息习惯在小鲶鱼看来确实有一点匪夷所思。
毛主席基本是日夜颠倒的，他一天只睡四五个小时，而且都是从凌晨睡到中午才起床，晚上办公到凌晨，跟现在的“人体生物钟”完全不一样。
更让小鲶鱼佩服的是毛主席“按月亮的规律办事”，却能保持旺盛的精力，健康长寿。
毛主席的保健医生也觉得日夜颠倒的生活习惯这样不科学。《毛泽东的保健养生之道》作者，担任过毛主席保健医生的徐涛医生就曾记载过一则关于毛主席生活作息规律的轶闻趣事。
毛泽东雕塑
二、老虎就是白天睡觉……夜里出来徐医生看到毛主席昼伏夜出，少运动，又不见阳光，担心这样会对伟人的身体健康不利。
于是徐医生就劝毛主席遵循正常人的作息习惯，日出而作，日落而息。
毛主席没有直接拒绝医生的规劝，而是反问道：“你说老虎厉不厉害？”
徐医生虽然有些不明觉厉，但是还是老师回答：“厉害呀，有时（老虎）还吃人。”
毛主席这时明确地说出了自己的观点：“老虎就是白天睡觉……夜里出来，它也不见什么阳光，不是也很健康吗？”
“那……人与老虎不一样……人还能抓住老虎呢，还是人厉害！”徐医生虽然自圆其说，却无法说服伟人。
毛泽东雕塑
三、为什么毛泽东不按生物钟作息依旧健康长寿？只要稍微有点养生意识的老铁都知道，如果生活作息不规律，很容易免疫力下降，从而导致内分泌和神经系统的紊乱，心脑血管疾病缠身。
但是为什么，毛主席除了睡眠不怎么好，却没什么毛病？
同为毛主席的保健医生，王鹤滨先生就曾亲身试验过，按照毛主席的生活作息，不到十天就头晕恶心，面目失色，坚持不住了。
毛主席语录
有专家分析认为毛主席日夜颠倒的作息是在漫长的战争生涯中逐渐养成的。从土地革命时期开始，毛主席为了躲避敌人飞机袭击，一般都是白天隐蔽，晚上出来活动。
作为党和人民军队的重要领袖，毛主席事务繁忙，这才逐渐适应晚上工作白天睡觉的独特生活节律。
一般人是学不了的。您觉得有道理吗？
您认为毛泽东不按生物钟作息依旧健康长寿的真正原因是什么？
毛主席爱吃的红烧肉
您还了解到哪些与毛主席的饮食、作息相关的传奇故事？可否分享一二？
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