香辣扁豆的食谱（华藏海素食养生干煸扁豆）

香辣扁豆的食谱（华藏海素食养生干煸扁豆）华藏海圆通讲堂-指趣传阅《素食养生》汇总目录5、用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。2、锅中把水煮开，放入扁豆焯水；加半勺食用油；3、水再次煮开后取出扁豆，迅速过凉水，滤干水分；热锅冷油，下扁豆；4、放入两勺左右的酱油；

华藏海《素食养生》干煸扁豆

今天为大家分享的是——干煸扁豆

材 料：扁豆，植物油，盐，金兰酱油。

做 法：

1、摘去扁豆两头；清洗干净；

2、锅中把水煮开，放入扁豆焯水；加半勺食用油；

3、水再次煮开后取出扁豆，迅速过凉水，滤干水分；热锅冷油，下扁豆；

4、放入两勺左右的酱油；

5、用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅。

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