腰肌劳损腰部疼痛治疗方法（腰痛腰突腰肌劳损）
腰肌劳损腰部疼痛治疗方法（腰痛腰突腰肌劳损）梅花针扣刺，疏通气血在医院里，根据病情的需要。们还可能会在腰部和相关部位进行针灸、中频治疗、梅花针扣刺、放血、敷药等方法。通过一系列的外治法，通经活血，行气止痛，对腰痛和部分下肢麻痛症状，有很好的缓解作用，再配合上合理的锻炼和康复，有些往往可以达到临床治愈（意思是症状消失，不是完全治愈）。长期缺乏合理锻炼、坐姿不正、肌肉劳损等原因，会引起腰椎间隙压力升高，黄韧带松弛等，出现此病。中医角度主要是跟风寒湿气、气血不通以及肝肾亏虚等有关系。所以我们在讲预防这个病的时候，要注意保暖防寒、通过运动调和局部气血以及适当补益肝肾；而且，要睡硬板床、坐硬板凳、注意坐姿等等。真空拔罐
为什么会写这篇文章？在头条问答了，我回答了一个问题。关于腰椎间盘突出症的治疗，怒斥了一些无良的“神医”。
在回答的内容里，我建议，轻症者，可以考虑保守治疗。
但是具体保守治疗的方法没有提供，因此专门写一篇文章来详述。
反复腰痛是很常见的症状，更严重的会出现双腿麻木疼痛甚至大小便失禁
病因和平时保护
长期缺乏合理锻炼、坐姿不正、肌肉劳损等原因，会引起腰椎间隙压力升高，黄韧带松弛等，出现此病。中医角度主要是跟风寒湿气、气血不通以及肝肾亏虚等有关系。
所以我们在讲预防这个病的时候，要注意保暖防寒、通过运动调和局部气血以及适当补益肝肾；而且，要睡硬板床、坐硬板凳、注意坐姿等等。
01灸按委中穴
真空拔罐
在医院里，根据病情的需要。们还可能会在腰部和相关部位进行针灸、中频治疗、梅花针扣刺、放血、敷药等方法。通过一系列的外治法，通经活血，行气止痛，对腰痛和部分下肢麻痛症状，有很好的缓解作用，再配合上合理的锻炼和康复，有些往往可以达到临床治愈（意思是症状消失，不是完全治愈）。
梅花针扣刺，疏通气血
放血拔罐，祛除瘀血
当然，这些方法相对来说，会比较痛苦，尤其是扣刺和放血。但是痛一天，可能好一年。
如果的确症状严重，受点小小的皮肉之苦，也不算什么。
另外，正骨、牵引以及其他康复科常用的手法，也都是不错的。
