初学艾灸的人怎样避免艾灸上火（常见艾灸问题解答）

4、为什么气虚患者适合艾灸?

一般来说，生病的人群多数属于气虚、阳虚的体质，而艾灸属于温性的，通过艾灸能有效温通经络、祛寒散湿，有益于补充人体阳气。

5、腹泻通过艾灸能缓解?

中医认为腹泻主要由脾虚、湿寒、湿热、食积等原因引起，而通过艾灸能补中益气、调理肠胃气机，有效缓解腹泻症状。

6、女性痛经艾灸是好是坏?

痛经主要是由于气滞血瘀而引起的，进行艾灸能活血理气、化瘀止痛，因此对于痛经较为严重的女性可采取艾灸的方法来调养。

7、胃痛常艾灸能有效果吗?

常见的胃痛多由常寒邪犯胃、饮食不节、肝气郁结、淤血淤结等因素而引起，正所谓不通则痛。而经常对腹部处的中脘穴进行艾灸能有效缓解胃痛。

8、艾灸也能治疗感冒?

感冒时进行艾灸能有效解表散寒、痛经活血，对于治疗感冒发挥重要的作用，其中在感冒初期艾灸的治疗效果最好。

9、经期能艾灸吗?

艾灸能有效的活血化瘀，而若经期进行艾灸易导致经血量过大，所以经期中还是避免艾灸为好。

10、哪些人群不适宜艾灸养生?

对于一些热性体质、高热病人、孕妇等人群不适宜利用艾灸养生，以免加重体内热邪之气。

11、艾灸之后需要注意什么?

艾灸之后，要注重防寒保暖，避免寒邪之气进入体内，影响艾灸的作用。

12、治妇科病的艾灸穴有哪些?

艾灸三阴交穴、子宫穴、足三里穴都是治疗妇科疾病的重要穴位，所以女性日常经常对这些穴位按摩也能有效防止妇科病产生。

13、艾灸的时间多久为宜?

艾灸时间长短和个人身体状况也有重要的联系，一般来说，每次灸30分钟为宜，而对于艾灸时未出现胸闷、头晕等症状的人群，可以适当延长一会时间。

14、艾灸后能立马洗澡吗?

艾灸之后最好不要立马洗澡，因为艾灸之后，全身的毛孔处于一个扩张状态，此时洗澡，尤其是洗凉水澡很容易感染风寒。

15、艾灸会烫伤皮肤吗?

在施灸时需及时调节皮肤的感知温度，皮肤出现灼热微红属于正常现象，若察觉到异常的烫热之感需要及时采取处理措施。若不小心灼烧皮肤，出现小水泡，千万不要挤压、抓挠。

16、艾灸有哪些副作用?

艾灸后有些人会出现口干舌燥的现象，这种反应实则是体内寒气逐渐外发的一种重要体现，过一段时间会得到缓解。

17、夏季适合艾灸吗?

夏季天气炎热，肌肤毛孔是开合状态，所以此时艾灸很容易由肌肤深渗入到人体内的经络和穴位，使得温热之气直达病处，往往能达到更佳的治病效果，所以夏季是很适合进行艾灸的。

上文介绍了艾灸的一些问题，你不妨自己对照了解一下，相信一定能对艾灸有一个更加全面的认知和了解！