治感冒的小妙招吹风机吹大椎穴(容易感冒免疫力差)
治感冒的小妙招吹风机吹大椎穴(容易感冒免疫力差)我们双手握空心掌,然后用一只手向后拍打我们背部的大椎穴。大椎穴如何找?我们低头,用手摸下后背脖子的下方一寸的地方,就会有一个凸起,那个凸起的位置就是大椎穴。一只手拍打累了,就换另外一只手。拍打的力度因人而异,自己感觉舒服就行。时间,每只手拍打5分钟!体质差的同学,每天可以多拍打几次。
现在很多人都有个问题,就是很容易感冒,一感冒又得3-5天才会好,耽误的工作或者学习。这都是由于我们自身的免疫力太差 造成的,尤其我们上呼吸免疫力差。
今天教大家一个方法:每天利用空闲的时间,拍打我们的大椎穴。
经常拍打大椎穴,可以非常快的提升我们肺部的抗病能力,使我们气机畅通,气血舒畅了,我们上呼吸道的抗病能力就会增强,自身的免疫力也会得到提升。
如何拍打呀?
我们双手握空心掌,然后用一只手向后拍打我们背部的大椎穴。大椎穴如何找?我们低头,用手摸下后背脖子的下方一寸的地方,就会有一个凸起,那个凸起的位置就是大椎穴。
一只手拍打累了,就换另外一只手。拍打的力度因人而异,自己感觉舒服就行。时间,每只手拍打5分钟!体质差的同学,每天可以多拍打几次。