洋葱炒鸡蛋饼的营养（家常菜谱洋葱鸡蛋饼）

洋葱炒鸡蛋饼的营养（家常菜谱洋葱鸡蛋饼）早餐又有着落啦～很好的中和了洋葱味儿！美胖听说洋葱对流感有奇效，但是又怕好多宝宝不爱吃洋葱，便找来这个菜谱，

最近流感肆虐，

美胖也不幸中标……

这浑身难受的呀，

太折磨人！

美胖听说洋葱对流感有奇效，

但是又怕好多宝宝不爱吃洋葱，

便找来这个菜谱，

很好的中和了洋葱味儿！

早餐又有着落啦～

洋葱鸡蛋饼

图文 |冬季心情

洋葱72克鸡蛋116克面粉100克清水75克盐1克胡椒粉0.5克食用油2克难度普通时间十分钟口味葱香工艺烙

1. 原料：面粉、鸡蛋和洋葱。

2. 洋葱去皮后，切成细细的丝。

3. 面粉中加入两个鸡蛋。

4. 用筷子搅拌一下，再加入清水搅拌。

5. 加入洋葱丝，再次搅拌。

6. 面糊中加入盐和花椒粉搅拌均匀。

7. 开启电陶炉，锅热后在不粘锅中抹少许食用油，将面糊倒入小锅中，中火慢烙。

8. 底部定型后，顺着锅边慢慢将饼翻面，烙至两面金黄色。

9. 多么漂亮的一张洋葱鸡蛋饼。

10. 营养、美味不可缺。

小窍门：

洋葱尽量切得细一点，这样比较容易成熟，没有生葱味。

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