青少年失眠焦虑咨询中心（失眠焦虑压力大）

青少年失眠焦虑咨询中心（失眠焦虑压力大）慢慢的，心里会有一些解不开的小疙瘩，一直在揪着你的心。轻度心理问题自我痊愈的情况确实是存在的，但大多数的心理问题并不会因为你的隐藏而慢慢的减轻，而这种不疗愈的状态，会把那情绪黑洞不断延伸下去。快速的生活节奏，忙忙碌碌的工作，永远理不清的家庭关系，拿不起又放不下的感情，还有那不知所以然的“外界因素”，可能会逐渐消磨你的内心、意志或者是勇气，让你开始迷失茫然。我们每个人从出生开始，就要学会在这个陌生的世界生存，学会适应这个复杂的世界。好像避不了有那么一刻，被生活、工作、学习，被这个快节奏的生活，压得喘不过气，甚至开始失眠、焦虑、烦躁、忧郁……外人的安慰和开导，毕竟只能治标，治不了本。一、为啥说心里不舒服了，不能藏着拖着不管？1心里疙瘩长期不解除，易引发心理问题

健康160联合深圳Top8心理机构为深圳市民免费提供全面专业的心理测评：失眠、焦虑、忧郁、家庭情感、职场压力、儿童心理测评，1对1辅导体验

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我们每个人从出生开始，就要学会在这个陌生的世界生存，学会适应这个复杂的世界。好像避不了有那么一刻，被生活、工作、学习，被这个快节奏的生活，压得喘不过气，甚至开始失眠、焦虑、烦躁、忧郁……外人的安慰和开导，毕竟只能治标，治不了本。

一、为啥说心里不舒服了，不能藏着拖着不管？

1心里疙瘩长期不解除，易引发心理问题

快速的生活节奏，忙忙碌碌的工作，永远理不清的家庭关系，拿不起又放不下的感情，还有那不知所以然的“外界因素”，可能会逐渐消磨你的内心、意志或者是勇气，让你开始迷失茫然。

慢慢的，心里会有一些解不开的小疙瘩，一直在揪着你的心。轻度心理问题自我痊愈的情况确实是存在的，但大多数的心理问题并不会因为你的隐藏而慢慢的减轻，而这种不疗愈的状态，会把那情绪黑洞不断延伸下去。

2一旦演变成心理问题，后果可能很严重

① 影响工作或学习效率

心理问题容易引起的情绪不稳定，让人难以集中精神。面对压力无法调整心情，会影响工作或学业。

② 影响身体健康

因为心病引发失眠、食欲不振、胃胀、恶心等情况挺常见的。长期没缓解的话，会引发生理健康问题。

③ 影响人际关系

抑郁、烦躁、自闭、易怒等是心理问题很常见的症状，这些都很影响个人的人际交往。而糟糕的人际关系反过来会加重心理问题，形成恶性循环。

④ 引发悲剧

严重的心理问题，有可能会引起心理扭曲或产生强烈厌世情绪，容易因为情绪失控，做出伤人、自残或自杀的行为。

如果察觉到自己经常陷入情绪的黑洞，一定要引起重视。

二、哪些人需要心理咨询？

1心理咨询是做什么？

心理咨询不是简单的聊聊天。心理咨询主要是通过谈话治疗的方式，帮助大家改善生活困扰，让大家人际关系更和谐，能更积极更符合自己的意愿去生活。

除了谈话治疗，不同流派下还有非常多的治疗方式，如游戏治疗、艺术治疗、舞蹈治疗、戏剧治疗及马术治疗等。

2这些人群尤其要做心理咨询

· 有学习障碍、注意力缺陷、多动、厌学叛逆、自卑等问题的孩子。

· 应激事件后有心理重创的人。

· 婆媳不和、夫妻情感不好、有婚外危机的人。

· 经常感到悲伤、愤怒、嫉妒，很自卑、敏感、多疑的人。

· 经常失眠、紧张害怕，无诱因出现心慌，胸闷的人。

· 经常莫名的情绪低落，想哭，工作生活动力下降的人。

· 职场倦怠，对前途迷茫的人。

· 控制不住胡思乱想，总是在重复自己的行为的人。

人一旦有心理问题，经常很难跳出自己的逻辑或情绪，家人朋友或许能给予一些调解，但总归针对性不够强。心理普查能科学有效的诊断、治疗心理问题，防止心理问题进一步演化成严重的心理疾病。

三、给自己一个解放自我的机会

这次全城心理普查的活动，详情是这样的。

1专家1对1免费面诊

活动时间：2018 年 8 月9 日~2018 年 8 月 22 日

适合人群：经常失眠、焦虑、忧郁的人，或者有社交恐惧、家庭情感问题、职场问题的人，或者有儿童心理问题的孩子。

参与流程：点击了解更多→选择服务→进入服务详情页→点击预约→等待客服电话确定到店时间→到店使用

2所有心理机构都是精挑细选的

提供本次心理服务的8家心理机构都是经过一番精挑细选的，比如

· 深科失眠抑郁专科医院是深圳市卫计委审核批准建立的心理健康专业品牌医疗机构；

· 桥恩心理诊疗中心是深圳南山首家卫计委批准成立的“深圳临床心理诊疗中心”；

· 看见你心理的咨询师团队由来自北大、北师大、中科院的心理专业博士、硕士组成；

· 华康博爱心理学研究院的核心团队是由985与211重点高校博导，心理相关行业专家，临床心理专家，国家注册心理咨询师组成；

· 习安心理咨询中心目前集合了数十位具有丰富咨询经验和具备国家认证执业资格的心理咨询师。

· 从心开始心理咨询中心是CCTV心理行业优选品牌；

· 深圳康贝儿童医院是一家二级综合性儿童专科医院；

· 哆唻咪心理咨询中心的咨询师大多数起高校心理工作者。

3有几家咨询中心擅长儿童心理

发现孩子厌学，多动，很多爸妈都很操心。这次活动也有不少免费儿童心理测评和咨询的套餐，可以趁暑假带孩子去看看。

4活动范围广，不用为路程奔波

参与活动的机构分布于福田、南山、龙华，不用为了做次咨询四处奔波嗷。

活动说明：

1. 活动时间：8月9日~8月22日 （到院时间以实际预约为准）；

2. 点击了解更多进入商品详情页即可预约，名额有限，抢完即止；

3. 抢购成功后，客服将在1-5个工作日致电预约检测时间，按照预约时间到院即可

4. 本次活动各商品使用范围及有效时间请留意商品详情描述，以免影响您的使用 ；

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