甘油三酯高会有哪些症状（甘油三酯高身体会出现哪些症状）

甘油三酯高会有哪些症状（甘油三酯高身体会出现哪些症状）重度的甘油三酯升高（甘油三酯超过5.8mmol/L），会造成血液的粘稠，此情况下通过离心操作得到的血浆都是粘稠的，乳状的，这样的血液状态，更容易在胰腺引发炎性反应，阻塞胰腺的毛细血管，引起急性胰腺炎发作风险的增加，特别是甘油三酯重度升高的朋友，在一顿暴饮暴食或一场大酒之后，就更容易出现急性胰腺炎的发作，特别值得注意。除此之外，甘油三酯升高，还会造成脂质在肝脏的累积，形成脂肪肝问题，影响肝脏健康，而肝脏健康有关系着血脂代谢、胰岛素抵抗等多方面的代谢问题，因此，如果甘油三酯升高而不控制，对于身体的健康影响将是多方面的，不光是会影响心血管健康，还会影响血糖代谢，肝脏健康等多方面的问题。如果以上几点都做到了，那么抽血检查得出的甘油三酯值一般都是靠谱的。很多朋友发现了甘油三酯高的问题，却不知道有什么危害，平常总是听医生说胆固醇高，低密度脂蛋白高会危害心血管健康，甘油三酯升高有什么危害呢？虽然甘油三酯

甘油三酯是我们血脂指标中的一项重要指标，但如果想通过症状来判断是否有甘油三酯升高的问题，一般都不一定靠谱。

甘油三酯高不高，通过症状判断不靠谱

很多身体指标的异常，如血压升高，血脂异常，血尿酸升高等问题，在指标异常的初期，身体是不会有什么感觉的，哪个部位也不会有感觉，也没有明确的一个特异性指标，能够指征这些指标的异常，有人说谁说的，血压高了头痛，但头痛的原因还有很多，感冒、神经性头痛、酒后等多个原因都可能引起头痛，你能说头痛就一定是血压高了吗？有人说尿酸高不是痛风吗？但是大约还有80%左右的高尿酸患者是不会发作痛风问题的，如果等到痛风了才去考虑高尿酸问题，是不是太晚了呢？

对于甘油三酯升高，更是有各种各样的说法，有人说，甘油三酯升高，会使血液粘稠，你如果经常头晕，说明甘油三酯高了，有人说如果你上楼梯气喘，就说明甘油三酯高了；有人说如果你的眼睛上出现黄色的脂肪粒，就说明甘油三酯高了，但还是要强调，这些都不是能够明确指征甘油三酯升高的外在表征，想知道甘油三酯高不高，其实很简单，根本没必要等出现所谓的症状或疾病时才去检查也考虑，简单的去做过血脂检查，就知道甘油三酯高不高了。

想要知道甘油三酯高不高，可以去进行空腹抽血检查，而甘油三酯是我们血脂代谢初级产物的主要成分，因此，抽血检查的几个注意事项，给大家简单说下——

• 检查前两周，保持正常饮食，不要过食油腻甜食；
• 检查前也不要过度节食，过度节食也会导致甘油三酯检查值的假性升高；
• 检查前24小时应避免进行剧烈运动；
• 检查前12小时应禁食，检查时保持空腹。

如果以上几点都做到了，那么抽血检查得出的甘油三酯值一般都是靠谱的。

甘油三酯高有什么危害

很多朋友发现了甘油三酯高的问题，却不知道有什么危害，平常总是听医生说胆固醇高，低密度脂蛋白高会危害心血管健康，甘油三酯升高有什么危害呢？

虽然甘油三酯是人体血脂代谢的初级产物，但甘油三酯超出正常范围，在血液中的浓度升高，同样也会危害心血管系统健康，对于动脉粥样硬化的形成，甘油三酯升高，也是一个重要的风险因素。我们身体中的甘油三酯，会在血脂代谢过程中进一步转化为供身体细胞使用的胆固醇，但如果甘油三酯过多，来不及及时的像低密度脂蛋白胆固醇转化，多余甘油三酯就会转化为β-极低密度脂蛋白，这种脂蛋白被在体外证明是不需要经过氧化代谢过程，就能够对血管内皮形成损失的一种有害脂蛋白，是导致动脉粥样硬化的风险因子之一。

除此之外，甘油三酯升高，还会造成脂质在肝脏的累积，形成脂肪肝问题，影响肝脏健康，而肝脏健康有关系着血脂代谢、胰岛素抵抗等多方面的代谢问题，因此，如果甘油三酯升高而不控制，对于身体的健康影响将是多方面的，不光是会影响心血管健康，还会影响血糖代谢，肝脏健康等多方面的问题。

重度的甘油三酯升高（甘油三酯超过5.8mmol/L），会造成血液的粘稠，此情况下通过离心操作得到的血浆都是粘稠的，乳状的，这样的血液状态，更容易在胰腺引发炎性反应，阻塞胰腺的毛细血管，引起急性胰腺炎发作风险的增加，特别是甘油三酯重度升高的朋友，在一顿暴饮暴食或一场大酒之后，就更容易出现急性胰腺炎的发作，特别值得注意。

如何降低甘油三酯

甘油三酯高对于身体健康的危害这么多，到底应该如何降低甘油三酯呢？

想要降低甘油三酯，首先还是要看甘油三酯的升高水平，甘油三酯超过1.7mmol/L，但不高于5.8mmol/L的轻中度升高的情况，可以不用考虑急着用药，可以先试试生活调理的方式来调控甘油三酯。

甘油三酯是血脂代谢的初级产物的主要成分， 因此也是受生活因素影响最大的血脂指标，因此，严格自律的生活调理，往往也会对甘油三酯有较好的调控效果。低脂低糖饮食，加强运动，控制体重，戒烟限酒，戒饮烈性酒，避免熬夜，这些方面的生活调控，都能够有效的加强甘油三酯的调控，降低甘油三酯水平，对于一些轻度甘油三酯升高的朋友，往往仅仅通过加强运动锻炼，都能够得到有效的甘油三酯降低效果。

而如果是甘油三酯重度升高的朋友，则要注意在加强生活调理的同时，辅助使用药物来加强甘油三酯的控制，降低甘油三酯的药物没有控制低密度脂蛋白胆固醇的药物那么明确，目前常见的药物有贝特类药物，烟酸类药物以及高纯度的鱼油制剂等，对于甘油三酯升高幅度较高，需要药物调控的朋友，可以结合实际情况来合理选用。#清风计划# #我的冬日门诊#