一年内没有刻意减肥瘦了30斤（减肥再次9瘦了那么一丢丢）
一年内没有刻意减肥瘦了30斤（减肥再次9瘦了那么一丢丢）今天鸡蛋吃超了，竟然吃了三个，看来每天就得记录总结，不然自己都不知道。下午茶：苏打饼干一小包＋一个鸡蛋晚体重：122.3早饭：牛奶＋手抓饼（又是给某人做了不吃的剩下给我，怕浪费啊）午饭：凉拌菜如图
还是有点儿便秘，给我的减肥造成了很大阻力。
目标：20天5斤
初始体重：125
早体重：122
晚体重：122.3
早饭：牛奶＋手抓饼（又是给某人做了不吃的剩下给我，怕浪费啊）
午饭：凉拌菜如图
下午茶：苏打饼干一小包＋一个鸡蛋
今天鸡蛋吃超了，竟然吃了三个，看来每天就得记录总结，不然自己都不知道。
运动：跳绳500个，跳不动了悲哀。燃脂keep10分钟，泡脚30分钟
