减肥吃酵素果冻管用吗（减肥吃酵素果冻真的有用吗）

减肥吃酵素果冻管用吗（减肥吃酵素果冻真的有用吗）所以最后，我放弃了，还是顺其自然吧，每次吃个七分饱，控糖控油，健康还是应该排在首位（其实微胖也不是很难看，嘿嘿[害羞][害羞]） 第二天，我照常吃了一条，味道酸酸甜甜的，就跟小零食一样，吃完运动一小时。结果这次就没这么好运了，没错，我拉肚子了，问商家怎么回事，商家说这是正常的 ，于是我就没怎么管，但我也没吃了，吃完拉肚子多多少少是不太正常的。后来有机会，问了一下自己当过十年护士的老师，才知道并不是每个人都适合这种减肥方式，肠胃不好的人吃了酵素果冻就会拉肚子。 在买这个之前，我对它的效果是深信不疑的 因为有很多人反馈效果很好，我对这个也抱有很大的期待。 接下来的一两个小时，我回到教室上晚自习，连续三节课，一切正常，并没有什么不舒服，下晚自习后，回到宿舍就顺利排便了，好久没有这么顺畅过了，当时心想：这可真是个好东西啊[惊喜][惊喜][惊喜][惊喜]

爱美之心人皆有之，天气渐渐暖和起来了 ，秀身材的季节即将来临 ，身为当代美少女，当然不能错过那些可爱的小裙子。

现在面对着一个问题，新年在家养的肉肉怎么甩都甩不掉 ，单靠节食完全没什么作用，面对美食又控制不住自己的嘴 ，节食这条路根本就走不通[泣不成声][泣不成声][泣不成声]

其实我平时也有喝一些据说可以减肥的茶 ，例如：荷叶 柠檬 ，可以刮脂，美白淡斑，但是有一个问题是，这种茶的减肥效果十分微小，不知道要和个几年几月才能瘦一斤，夏天即将来临，我们那里还有这么时间。于是我想到了酵素果冻，酵素也确实可以加速代谢，我是我斥巨资拿下了几盒某家药店的酵素果冻。

当我拿到手的时候，马上就吃了一条，并按照商家的要求进行了一个小时的有氧运动 ，可把我累的死了，但想了想，为了夏天的小裙子，这一切都是值得的[奋斗][奋斗][奋斗]

在买这个之前，我对它的效果是深信不疑的 因为有很多人反馈效果很好，我对这个也抱有很大的期待。

接下来的一两个小时，我回到教室上晚自习，连续三节课，一切正常，并没有什么不舒服，下晚自习后，回到宿舍就顺利排便了，好久没有这么顺畅过了，当时心想：这可真是个好东西啊[惊喜][惊喜][惊喜][惊喜]

第二天，我照常吃了一条，味道酸酸甜甜的，就跟小零食一样，吃完运动一小时。结果这次就没这么好运了，没错，我拉肚子了，问商家怎么回事，商家说这是正常的 ，于是我就没怎么管，但我也没吃了，吃完拉肚子多多少少是不太正常的。后来有机会，问了一下自己当过十年护士的老师，才知道并不是每个人都适合这种减肥方式，肠胃不好的人吃了酵素果冻就会拉肚子。

所以最后，我放弃了，还是顺其自然吧，每次吃个七分饱，控糖控油，健康还是应该排在首位（其实微胖也不是很难看，嘿嘿[害羞][害羞]）

你们都是用什么方法减肥的呢？