上火怎么办5招针对上火类型来降火（出现上火现象时）

上火怎么办5招针对上火类型来降火（出现上火现象时）二、肝火在出现心火旺盛时，除了注意情绪、饮食方面的调整，还可以适当的服用一些枣仁安神颗粒，或者是天王补心丹等中药进行治疗。一、心火心火旺一般是由于情绪过于抑郁，或者是食用过多辛辣、温补食物等因素导致。一旦心火旺盛，患者会反复表现出一系列的睡眠问题，比如容易失眠或睡不踏实，以及心烦气躁、尿液发黄，或者是口舌生疮等症状。

在日常生活当中，有很多人经常会出现身体上火的现象。尤其是在气候过于干燥、长时间熬夜、情绪不良，以及没有调整好自己的饮食方式的时候，就会出现上火问题。

而上火的类型有很多，所以在出现上火现象时，一定不要自行胡乱服用任何药物，应根据上火的类型，采取相应的方法进行治疗与调理。

下面，分别为大家介绍一下上火的类型、症状以及相应治疗方法，一起来了解一下吧。

上火有哪些类型与症状？

一、心火

心火旺一般是由于情绪过于抑郁，或者是食用过多辛辣、温补食物等因素导致。

一旦心火旺盛，患者会反复表现出一系列的睡眠问题，比如容易失眠或睡不踏实，以及心烦气躁、尿液发黄，或者是口舌生疮等症状。

在出现心火旺盛时，除了注意情绪、饮食方面的调整，还可以适当的服用一些枣仁安神颗粒，或者是天王补心丹等中药进行治疗。

二、肝火

肝火旺盛一般是由于不良的饮食、作息、情绪等因素导致。

这些因素会使体内的血液循环不畅，从而影响到肝脏的供血，或是肝脏出现异常充血，就会导致肝火过于旺盛。

一旦出现肝火旺现象，患者在日常中会表现出视物模糊、口臭、口腔溃疡、头晕头痛、失眠多梦、性情暴躁，以及小便发黄、大便干硬等现象。

在出现肝火旺盛时，可以适当的吃一些龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸。

还可以适当饮用一些枸杞菊花茶，还应适当补充水分，并多吃一些新鲜的蔬菜水果。

三、肺火

导致肺火旺的原因，一般与气候过于干燥以及饮水过少、饮食不当因素有关。

一旦肺火过于旺盛，会使患者出现口干舌燥、容易流鼻血、干咳少痰、咽喉肿痛，以及尿液发黄、手足心热等症状。

还有不少人会出现鼻子上长疙瘩，或者是容易流鼻血的情况。

患者可以适当服用一些清热解毒口服液，或者是双黄连口服液、养阴清肺汤等药物。另外，应注意多吃一些白色食物，并多补充水分。

四、胃火

胃火指的是胃部因为受到热邪侵袭导致，比如大量饮酒，吃过多辛辣食物。

一旦胃火过度旺盛，就会使人出现饮食量减少、反复腹胀、便秘，或者是口干口苦、舌苔黄腻、牙龈肿痛等症状。

患者可适当服用一些黄连上清丸，或者是栀子金花丸、牛黄清胃丸等药物。

也可以适当饮用一些菊花茶、决明子茶，有着抑制胃火上升的作用。

五、肾火

出现肾火旺盛的原因，一般与过度熬夜或者是性生活不当、饮酒、食用辛辣食物等因素有关。

一旦肾火旺盛，患者在日常中会表现出口干舌燥、盗汗失眠、耳鸣耳聋、头晕目眩、腰膝酸软等症状。

患者可以适当服用一些六味地黄丸，或者是左归丸等药物调理。

总而言之，在出现上火现象时，一定不要自行胡乱服用药物。患者可以根据以上5种上火类型，以及自身的症状进行判断，然后快速前往医院就诊。

在医生指导下适当用药进行治疗，并且要调整好自己的饮食、作息、心态、运动习惯。还应该适当的多补充一些水分，有助于火气的消除。