腱鞘囊肿自然消失的按摩方法（DIY家庭治疗腱鞘囊肿）
腱鞘囊肿自然消失的按摩方法（DIY家庭治疗腱鞘囊肿）这里是前10种家治疗腱鞘囊肿。通常，简单的药物治疗和家庭治疗治疗腱鞘囊肿，但在某些情况下，手术切除是最好的选择。开发的腱鞘囊肿是不知道确切的原因，但任何关节或肌腱发炎或机械的变动可能引发的问题。这些囊肿在15岁到40岁之间的人是最常见的，尤其是妇女和运动员，反复施加压力的手腕。在罕见的情况下，他们可以发生在小于10岁的儿童。患有关节炎或有关节或肌腱损伤也更容易出现这个问题。
家庭治疗腱鞘囊肿：
腱鞘囊肿，也被称为圣经或圣经囊肿突起，是小的，圆形的囊或肿块充满粘性滑液。
肿块的大小可以从豌豆大小近一英寸直径范围。他们通常在关节或肌腱在手指、手腕、脚踝或脚的底部。
一个腱鞘囊肿最常见的症状是疼痛和不适，随着刺痛的感觉，麻木或肌肉无力。
开发的腱鞘囊肿是不知道确切的原因，但任何关节或肌腱发炎或机械的变动可能引发的问题。
这些囊肿在15岁到40岁之间的人是最常见的，尤其是妇女和运动员，反复施加压力的手腕。
在罕见的情况下，他们可以发生在小于10岁的儿童。患有关节炎或有关节或肌腱损伤也更容易出现这个问题。
通常，简单的药物治疗和家庭治疗治疗腱鞘囊肿，但在某些情况下，手术切除是最好的选择。
这里是前10种家治疗腱鞘囊肿。
1：热敷
你可以减少一个与热敷经常使用腱鞘囊肿相关的不适。它将增加血液循环向受影响的地区和促进引流。它也将减少疼痛和肿胀。
然而，热敷不会阻止生长囊肿。
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在温水中浸泡毛巾拧出多余的水。
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把这个温暖的布直接在患处5～10分钟。
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重复3或每天4次，直到囊肿消失了。
2：红茶包
红茶的酸性有助于治疗腱鞘囊肿，并防止其恶化，茶的抗炎特性也减轻疼痛和肿胀。
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浸在温暖的水，红茶包5分钟。
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挤出多余的水，
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保持湿润、温暖的茶袋放在患处10分钟。
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每天重复几次，连续几天。
3：乳香油
乳香油是可以帮助减少腱鞘囊肿的大小和防止复发的一种有效的收敛。它还可以缓解疼痛。
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将2滴乳香油对你的囊肿。
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用柔软干净的绷带覆盖它。
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每日一次，这样做，用干净的绷带，每一次，直到小尺寸。继续应用油几周减少复发的风险。
4：生姜
如果你的囊肿是引起难以忍受的疼痛，你可以用生姜减少。抗炎特性生姜有助于减轻疼痛和不适。
发表在<<植物疗法2011的研究表明，生姜是一种抗炎药物阻断COX-2的活性，这可能导致疼痛。
：喝自制姜茶每日2或3次，或包括在您的烹饪更姜。做姜茶，把新鲜的生姜切成片，一寸水10分钟煨一杯水 。
：或者，你可以把姜补充剂。总是咨询医生在服用。
5：姜黄
你也可以用姜来缓解由于腱鞘囊肿，疼痛。该药对炎症和疼痛的积极影响。
发表在国际生物化学与细胞生物学研究表明，姜黄中的姜黄素调节细胞因子，具有抗炎活性的氧化还原状态，蛋白激酶，粘附分子杂志的2009项研究中，与炎症相关的许多酶和转录因子。
：用一些新鲜的姜汁直接在患处，每日3次，2或几天。
：或者，你可以把这种草药补充剂，每日。首先请咨询你的医生，如果你服用薄血药物增加出血风 险。
6：紫锥菊
紫锥菊增加你身体的properdine化学水平，这刺激你的免疫系统并有助于缩小囊肿。
2002的一项研究发表在杂志的替代医学评论指出，使用紫锥菊properdine产量增加。
：购买非处方药膏和紫锥菊应用局部囊肿。重复2或3次一天直到你完全摆脱它。
：你也可以喝一杯菊茶每日一次或两次不超过一个星期。
他有一种自身免疫性疾病的人不应服用该草药。
7：芦荟
芦荟的抗炎作用，能刺激一个腱鞘囊肿的治疗。它也有助于减轻疼痛和肿胀。
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从芦荟植物叶提取新鲜芦荟凝胶。
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直接应用于患处
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让它在痛处20分钟，然后用温水洗净即可。
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使用此药物每日几次连续几天。
8：山金车
山金车是一种优良的抗炎剂，可以减轻疼痛、肿胀和炎症。它也能促进血液循环，有助于囊肿愈合得更快。
：山金车油橄榄油或椰子油等量，在疼痛地方并轻轻按摩，把绷带绑住的地区，每天做2至3次。
：另外，购买非处方药的山金车霜或乳液，并涂患处薄薄的一层，每日数次。
9：盐
泻盐是伤口愈合剂，将有助于减少和治愈囊肿在几天之内。它也将减轻疼痛和炎症
：混合1汤匙泻盐1到2杯温水。浸泡患处20到30分钟吧，每日重复几次连续几天。
：另外，结合½茶匙泻盐，1 / 3杯温暖的甘油和1 / 8茶匙硼砂在碗里。混合所有配料彻底到所有物质溶解。用棉签涂抹在患处，然后把绷带绑住它，每日重复连续几天。
10：吃消炎食品
以减少疼痛和肿胀由于腱鞘囊肿，吃更多的食物，具有抗发炎的特性。
：有良好的抗炎食物是鲑鱼，亚麻籽、鳄梨、姜、姜黄、橄榄油、酸樱桃、核桃、蓝莓、黑莓、红薯和菠菜。
：同时，避免食用或饮用性食物如白面粉产品，白米饭，含糖的食物，饮料和富含饱和脂肪的食物。
格外的提示
：小心不要与任何重物击中的囊肿，因为它会损害皮肤。
：不要试图把囊肿用针穿刺，因为这可能导致感染。
：如果囊肿是在手腕或手，避免区域重复动作。
：如果囊肿是你的脚，穿鞋子，不要碰它。
：如果需要，穿夹板或支架临时固定关节。
：如果囊肿的大小迅速增加或导致长期疼痛，一定要咨询你的医生积极的治疗。
