恢复脾胃最简单的方子（两个针对脾胃的方子）

恢复脾胃最简单的方子（两个针对脾胃的方子）苍术苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和脾胃。用于湿阻中焦，还能祛风方解：应对：脾胃气虚的面色萎黄，气短乏力、精神差、食欲不佳、大便不成型、舌质淡、苔白的人组成：苍术、厚朴、甘草、陈皮为什么会叫“平”呢，解释是胃鼓起了，要平复胃胀，所以重点在胃，针对脘腹胀满，嗳气，湿气重的情况，还有恶心呕吐，吞酸，不思饮食，肢体沉重等

脾和胃以膜相连，脾属里，胃属表，在五脏中焦，胃主受纳（接受容纳），脾主运化（脾具有消化饮食、吸收食物精微和水液并将其转输至全身的功能）

脾胃气虚——用方：四君子汤

组成：人参、白术、茯苓、炙甘草

方解：

益气、大补元气的人参、补脾健脾利湿的白术、还有养心安宁的茯苓，最后加上健脾益气的炙甘草

应对：脾胃气虚的面色萎黄，气短乏力、精神差、食欲不佳、大便不成型、舌质淡、苔白的人

脾胃湿邪——平胃散

组成：苍术、厚朴、甘草、陈皮

为什么会叫“平”呢，解释是胃鼓起了，要平复胃胀，所以重点在胃，针对脘腹胀满，嗳气，湿气重的情况，还有恶心呕吐，吞酸，不思饮食，肢体沉重等

方解：

苍术苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和脾胃。用于湿阻中焦，还能祛风

厚朴健脾、消食、下气、宽中、燥湿消痰，得厚朴之降气

陈皮理气健脾、燥湿、化痰，主要是理气，疏理脾脏气机。

最后炙甘草健脾益气来相帮