预防秋冬季疾病小知识（防治秋冬常见病和多发病）
预防秋冬季疾病小知识（防治秋冬常见病和多发病）秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。因此，在秋天应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。 呼吸道 秋季亦是过敏性鼻炎的好发季节，如出现频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜发痒等症，可能您患上了此病。预防：在已知过敏原的情况下，应尽量避免接触，未知过敏原的患者应查清过敏原后“敬而远之”，同时在日常生活中，温差较大时应注意保暖。胃肠道疾病 秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃，防止胃病复发。
秋季气候干燥少湿，早晚温差大，老年人、体弱及慢性病患者由于免疫功能低极易诱发疾病。所以更应该注重自身免疫防护，积极贯彻防重于治，免疫增强，一强百强的防治理念。
感冒
秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物将乘虚而入，使身体被迫承受感冒之苦。预防：要随温度变化选择衣物；增加户外活动，增强体质，保持环境的良好通风；要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
慢性鼻炎
秋季亦是过敏性鼻炎的好发季节，如出现频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜发痒等症，可能您患上了此病。预防：在已知过敏原的情况下，应尽量避免接触，未知过敏原的患者应查清过敏原后“敬而远之”，同时在日常生活中，温差较大时应注意保暖。
胃肠道疾病
秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃，防止胃病复发。
呼吸道
秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。因此，在秋天应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。
支气管哮喘
哮喘属于过敏性疾病，它的发作多半是季节性的，每年夏末秋初开始发作，仲秋季节发展到高峰，寒冬腊月减缓。这种病各种年龄、不同性别都可患，且易反复发作，平均患病率为2%。哮喘发作前常有先兆症状，如反复咳嗽、胸闷、连续喷嚏等，如不及时治疗，可出现急喘。因为痰黏稠，不易咳出，患者往往被迫坐起。严重者可出现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症状。发作时间从几分钟到数天不等。哮喘是一种容易发作的慢性病，因此哮喘者在缓解期要积极预防：首先要尽量避开过敏原：常见的过敏原有风媒花粉（枸树、蓖麻、蒿草等）、霉菌孢子、螨、某些生产性粉尘（如棉尘、蚕蛾、粉尘、山药粉）等；若哮喘病人知道自己对什么过敏，就应尽量避而远之。其次要暑天治疗：从小暑至立秋，即“三伏天”，是全年气温最高，此时治疗，可以增强抗病能力。
慢性咽炎
秋天之所以要特别重视对咽喉炎的预防是因为秋天气候多晴少雨、气候干燥。咽炎若在急性期得不到彻底治疗，就会成慢性咽炎。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，为耳鼻喉科常见病。慢性咽炎的主症状为咽部干燥而痛、咽部暗红，多由阴虚、虚火上灼所致，预防上宜滋阴清热，清咽喉。
心血管病
秋天是心脑血管疾病的多发季节，据有关资料报告，秋末冬初时节，脑血栓、脑溢血发病率远高于其它季节。由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发、加重心血管疾病。
进入深秋时节，低气温可致体表血管弹性降低，周围阻力增加，使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增加从而引起小动脉收缩、血压升高，而致脑血管破裂。寒冷还能使血液纤维蛋白浓度增加，引起血液黏稠，导致血栓形成。因此，要重视高血压、糖尿病、冠心病等原发疾病的治疗，并注意先兆症状，如发现突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，应及时送医院治疗，以防发生意外。
“多事之秋”激活免疫力
据统计，多种疾病和季节相关。特别是季节交替的时候，由于温差较大，老人和孩子，体质较差人群，免疫功能低下的人应该特别留神。另一方面秋季也是多种慢性疾病的高发期，以上提到的感冒、支气管哮喘、慢性咽炎、心脑血管疾病、胃肠道疾病等，正所谓“多事之秋”，这些慢性病朋友应该特别引起注意，早做预防，把疾病控制在萌芽，从而减少疾病的发病周期、控制发病率。慢性病通常和免疫相关，必须通过调节机体免疫能力，激发内在的免疫抗病能力，才能有效控制慢性疾病的发作，甘草多糖作为免疫促进剂，可以提高人体抗病能力。防重于治的理念犹如“上保险”，在最大程度上预防和减少了患者病体受困的局面，提高了生活质量，充分说明了“免疫增强，一强百强”的医疗新思维。为了您和家人的健康，不妨提前上个“保险”吧。
