最近总是头疼会得大病吗（是要得什么大病了吗）
最近总是头疼会得大病吗（是要得什么大病了吗）需要注意的是，所有的头痛都该引起重视。如果真的是疾病所致，一次次的疏忽真的可能会延误治疗，酿成大祸！虽然头疼不至于要了小命，但疼起来真的很影响工作生活啊！有些头疼忍忍就过去了，就怕那种“连绵不断”的疼，是真的折磨人。难过了会疼......据统计，一生中有过头痛的人超过总人群的98%[1]。
头疼来的总是猝不及防：
躺久了会疼
没睡好会疼
生气了会疼
难过了会疼
......
据统计，一生中有过头痛的人超过总人群的98%[1]。
虽然头疼不至于要了小命，但疼起来真的很影响工作生活啊！有些头疼忍忍就过去了，就怕那种“连绵不断”的疼，是真的折磨人。
需要注意的是，所有的头痛都该引起重视。如果真的是疾病所致，一次次的疏忽真的可能会延误治疗，酿成大祸！
紧张性痛疼一般出现在高强度工作之后，会感觉头颈肌肉持续收缩或产生紧张感，就像被紧箍套了一圈一样。
紧张性头痛通常为轻度至中度，同时还伴有头皮、颈部和肩部的压痛感。
看名字就知道，紧张性头疼大多是因为焦虑，精神紧张，引起头部肌肉持续收缩压迫到血管，让你头痛。
这种头疼相当常见，一般有40%的头疼患者都是这种情况，其中“办公室白领”更容易发生[2]。
紧张性头疼最好的解决办法就是不生气，但这是不可能的。可以通过按摩肩膀、头部肌肉放松，或者躺平闭目养神，放空自己一下。
总之，心态好了疼痛就会减少很多。
很多女生在大姨妈期间会出现头的单侧一跳一跳的痛，痛的比较猛烈，这种就是偏头痛了。一般偏头痛可以持续4~72小时，还经常伴有恶心、呕吐的情况[3]。
虽然男生也会出现偏头痛，但女性偏头痛的患病率是男性的3倍[4]。
偏头痛无法根治，甚至还没研究出来为啥会偏头痛，目前的治疗方法主要以缓解为主，中度疼痛一般吃止疼药，严重的请立马去看医生！
刚说偏头痛女性比较多，丛集性头疼则是男性更高发。
这种头疼比较少见，但是痛起来是真要人命，从眼眶疼到鼻子、脸颊，是超过你承受的剧烈烧灼和刺痛，还像闹钟一样准点准时。
丛集性头痛常是喝酒以后出现，所以连止痛药也不能吃，要赶紧去医院治疗，可以说是最惨的一种了。
小时候经常在外面疯跑的各位，可能体验过的痛。
这种痛多在体育运动和体力劳动后出现，问题不大。一般是整个头都一跳一跳的疼，短则5分钟，长则24小时。因为运动后血压升高、脉搏加快导致的大动脉受牵拉，引起头痛。
如果出现运动性头疼，也不需要什么特别的处理措施，只要以后注意运动强度即可。
如果出现运动性头疼或者紧张性头痛时，大家也不必慌张，避免劳累、保证良好的作息都能够一定程度上减轻这种头痛。
但有些头痛真的不是“忍一忍”或者“多喝热水”就能好的，如果出现剧烈头痛或者逐渐加重的头痛时，一定要引起重视。
特别时出现下列5种症状时，要立即联系医生或去医院急诊：
- 头痛伴随发热、颈部僵硬和/或皮疹等症状。
- 头痛且伴随四肢麻木或无力，或视力发生改变。
- 头部受伤后出现头痛。
- 突然间头痛，且在5分钟内头痛发展到最高点。
- 头一直痛，在伸懒腰、咳嗽或突然运动时变得更严重。
头疼就像感冒一样，没有任何灵丹妙药能完全消灭，我们能做的只有用更健康的生活方式远离它。
参考资料：
[1] 中岛健二 徐万鹏.头痛的国际分类[J].日本医学介绍.2007(01):1-4.
[2] 郝连玉，高思山.慢性紧张性头痛的发病机制及治疗研究现状.《国际医药卫生导报》.2014
[3] 于生元.偏头疼的诊治进展—最新偏头痛分类及诊断标准.《中国医师进修杂志》.2005
[4] .沈祥峰，王宇皓 俞操.程志清教授补血和血，平肝通络法论治经期头痛临床经验.《浙江中医药大学学报》.2019
