风热感冒和风寒感冒的症状与治疗（风热感冒和风寒感冒的区别以及食疗方法）

风热感冒和风寒感冒的症状与治疗（风热感冒和风寒感冒的区别以及食疗方法）5.身热、口渴、心烦。4.便秘。1.喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。2.流浓涕，通常黄色。3.舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

感冒是四季常见的外感病。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻，关键在于没有辨证用药。

风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

.一般症状变现为

1.喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

2.流浓涕，通常黄色。

3.舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

4.便秘。

5.身热、口渴、心烦。

6.脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。

风热感冒的治疗原则，主要以辛凉透表，清热解毒为主。

食疗方法：

桑菊薄荷饮 ：桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

贝母沙参蒸雪梨 ：将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状一般为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。 风寒感冒其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

一般症状表现为

1.后脑强痛即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。

2.怕寒怕风通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

3.流清涕清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。

风寒感冒的治疗原则关键需要发汗（中医称辛温解表），有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。

食疗方法：

香菜葱白汤：①配方香菜15克，葱白15根，生姜9克。②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。③功效发表散寒。④用法每日2次，连服2～3日。

姜糖饮：①配方生姜10克，红糖15克。②制法生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。③功效疏散风寒，和胃健中。④用法每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

姜丝萝卜汤：①配方生姜25克，萝卜50克。②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。③功效祛风散寒解表。④用法每日1次，热服。

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