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可口可乐无糖和有糖的哪个更健康(可口可乐要出一款减脂无糖饮料)

可口可乐无糖和有糖的哪个更健康(可口可乐要出一款减脂无糖饮料)喝完可乐20分钟后,这种感觉最明显。为什么喝完可乐会想要再来一瓶主要是饮料中含有阿斯巴甜(非碳水化合物类的人造甜味剂),它们都是脂肪堆积的“罪魁祸首”之一。“美国的科学期刊《Clinical Nutrition》就发文表示,这些瘦身无糖饮料其实更容易增加患糖尿病的风险。因为这些人工甜味剂比普通的糖还要甜上1000倍。”正因如此,在科学家眼中,无糖饮料是引发脂肪疯狂堆积的重要原因。

可口可乐将在日本推出“史上最健康的可口可乐”——Coca Cola Plus。据称早在2007年,可口可乐日本本部已经开始研发这款产品。可口可乐声称这款产品与Coca Cola Zero一样都是无糖、零卡路里,同时由于在成分中加入了膳食纤维,所以在饭后饮用能够减少脂肪摄取量,并且能阻止饭后血中中性脂肪上升。

可口可乐无糖和有糖的哪个更健康(可口可乐要出一款减脂无糖饮料)(1)

Coca Cola Plus获得了日本特定保健用食品认证,定价为158日元(约为人民币9.6元),将于3月27日率先在日本发售。

无糖饮料更容易堆积脂肪

还记得可口可乐之前在英国推出无糖饮品时,英国一位药剂师及营养学家还做了一个实验。

主要是饮料中含有阿斯巴甜(非碳水化合物类的人造甜味剂),它们都是脂肪堆积的“罪魁祸首”之一。

“美国的科学期刊《Clinical Nutrition》就发文表示,这些瘦身无糖饮料其实更容易增加患糖尿病的风险。因为这些人工甜味剂比普通的糖还要甜上1000倍。”

正因如此,在科学家眼中,无糖饮料是引发脂肪疯狂堆积的重要原因。

为什么喝完可乐会想要再来一瓶

喝完可乐20分钟后,这种感觉最明显。

国外的一系列医学杂志,如《Nurses’ Health Study》和《Health Professionals Follow-up Study》都刊登过相关文章,这个阶段是人体脆弱期的开始,2型糖尿病的风险直线上升,同样也容易患上高血压和心脏病。

营养学家分析:此时人体内的胰岛素逐渐到达饱和状态。但关键问题是,喝完无糖饮料时,你体内并没有摄入糖,可是血液中的胰岛素却越来越多,这样就会造成你血液中的糖分越来越低。然后你就会无比渴望补充糖分维持平衡。这也是为什么你在喝完可乐后,时常会想“再来一罐”。

无糖可乐更容易成瘾

按两位英国专家的说法,无糖可乐的成瘾性越来越明显。咖啡因和阿斯巴甜让身体短暂产生了成瘾的感觉;同时,身体增加释放出多巴胺,让人感觉到愉悦,这和使用少量可卡因的效果非常相似。

这种兴奋性神经毒素会使你的大脑产生疲劳的感觉,特别是如果你经常饮用,这种情况会更加明显。

营养学家分析:血液中的咖啡因逐渐进入饱和状态。这会使你的身体产生一种“假象”,让你自己感觉身体又充满能量。然而,当阿斯巴甜到达你的大脑,它就可能会变成一种神经毒素,从而引发偏头痛和其他神经系统的疾病。

但是,一切离开剂量的讨论都是耍流氓。饮料少喝,不要以为无糖就健康,虽然申请为“特定保健用食品认证”,可别真的当做保健品来服用。

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