聪明的效果（聪明的身体艾林）

聪明的效果（聪明的身体艾林）因为夜里的睡眠更重要可身体偏让你睡不着比大脑聪明的是身体大脑告诉你中午睡一觉午休好了，下午就精神

每个人

都以为

最聪明的是大脑

其实

比大脑聪明的是身体

大脑告诉你中午睡一觉

午休好了，下午就精神

可身体偏让你睡不着

因为夜里的睡眠更重要

午觉睡好了

会影响你夜间睡眠

这种因小失大，顾此失彼的蠢事

身体是不会允许的

还有，你身体透支

或不再年轻了

你还把自己当小伙子

幻想夜夜做新郎

第一个站岀来反对的不是大脑

而是聪明的身体

当然，身体也免不了自私、贪吃、爰占便宜的毛病

自豪感/艾林

在人世间

人人都有过引为自豪的经历

数年前

我回老家探亲时

会拜访一个个高寿的老人

有童养媳岀身97岁的大姑

有老红军经历96岁的大爷

有老红军烈士遗孤93岁的大娘

已及两个90后的舅舅

他们感到自豪的是

旧社会有幸活下来

新社会还活了一甲子

活成了老神仙

而我及众平辈们引为自豪的是

花甲之年

还有一帮长寿亲人健在

幸福感莫过如此

现在，老人只剩下烈士遗孤99岁的大娘了

我想，再过若干年

我们的下一代独生子女

当他们老了的吋候

还有多少亲人能为他们自豪？