怎样喝蜂蜜可以减肥效果最好(蜂蜜妙用之健康减肥小秘招)
怎样喝蜂蜜可以减肥效果最好(蜂蜜妙用之健康减肥小秘招)
蜂蜜是含有大量活性酶,而这种物质可以促进消化和加速新陈代谢,因此蜂蜜是天然的保健营养佳品,不仅有药用价值,润肺排毒,还可以快速燃烧脂肪,起到减肥的效果。
1).蜂蜜水减肥法(最简单)
【温柔法】每天两次蜂蜜水:早晚个一杯蜂蜜水,这是最简单的蜂蜜减肥法。早上起床后,空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐,可以促进肠道蠕动,方便排除废物;晚上睡前40分钟喝一杯蜂蜜水,促进排毒,还有美容功能。
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