儿童一整夜睡觉大汗淋漓（孩子睡觉大汗淋漓）

儿童一整夜睡觉大汗淋漓（孩子睡觉大汗淋漓）另外，睡前不要给孩子吃太多食物，不然同样会引起大量的出汗。所以，在入睡前，给孩子营造一个安静的入睡环境。父母可以给孩子讲一些睡前故事，让孩子安静入睡。如果是因为这个原因引起的孩子出汗，孩子太热也会有掀开被子的表现。这个时候家长适当降低房间温度，保持在一个舒适的睡觉温度，或者不要给孩子盖太厚的被子，睡前给孩子减少衣物。这样都是可以缓解孩子出汗多的方法。减少孩子临睡前的活动量在孩子睡前，父母不要陪孩子玩的太兴奋，也不要玩的太晚。让宝宝睡前保持平静，少进行兴奋、活动量较大的活动，也能缓解出汗多的情况。因为睡前兴奋可能会导致调节温度的下丘脑中枢过度受到刺激，进而形成孩子睡梦中出汗的情况。

孩子夏天的时候睡觉有时候会热得满头大汗，但是春天，气温适中，孩子睡醒后，家长依然会发现孩子的枕头上都是汗水。这是什么情况呢？

很多家长看到这样的情况一般都会觉得小孩子怕热，新陈代谢快，所以会流很多的汗。家长往往都没有重视这个问题。看到孩子睡觉大汗淋漓，父母可以根据以下的因素找出原因。然后对症下药。

室内温度过高

睡觉时，可以先考虑是不是房间太热？或者父母给孩子盖的被子太厚，孩子穿的衣服太多等原因造成的出汗过多。

如果是因为这个原因引起的孩子出汗，孩子太热也会有掀开被子的表现。这个时候家长适当降低房间温度，保持在一个舒适的睡觉温度，或者不要给孩子盖太厚的被子，睡前给孩子减少衣物。这样都是可以缓解孩子出汗多的方法。

减少孩子临睡前的活动量

在孩子睡前，父母不要陪孩子玩的太兴奋，也不要玩的太晚。让宝宝睡前保持平静，少进行兴奋、活动量较大的活动，也能缓解出汗多的情况。因为睡前兴奋可能会导致调节温度的下丘脑中枢过度受到刺激，进而形成孩子睡梦中出汗的情况。

所以，在入睡前，给孩子营造一个安静的入睡环境。父母可以给孩子讲一些睡前故事，让孩子安静入睡。

另外，睡前不要给孩子吃太多食物，不然同样会引起大量的出汗。

孩子身体状况

如果孩子在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表孩子的身体出了问题。此时，家长要及时地带着孩子去医院检查，千万不要忽视这个问题。