眼睛水肿为啥一直不好（只是不好看那么简单吗）

眼睛水肿为啥一直不好（只是不好看那么简单吗）内科疾病及血液循环代谢能力差：月经来潮前一周或半个月内，因身体气血较虚，不能正常运化水分，导致体内水分滞留，所以会出现浮肿，浮肿部位和程度因人而异，以上眼睑较明显，月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。此外，妊娠期间也容易出现浮肿现象。盐份摄入过多：人体原本应处于电解质平衡的状态，如果盐分摄入过多，会造成体内钠离子过多，无法排出体外时，身体就会吸收更多的水来帮助维持平衡，因此，出现水肿现象。生理周期因素：

很多人在生活中都可能会出现些眼睛莫名其妙的水走啊那么这样肯定会影响自己的形象问题的而且很多人都不知道为什么眼睛会出现一些水肿的现象的而且眼睛水肿，只是不好看那么简单，那么我们就应该来看看引起眼睛水肿的一些原因到底是什么的呢？

眼睛浮肿原来原因这么多!

睡姿原因：

睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，造成体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

盐份摄入过多：

人体原本应处于电解质平衡的状态，如果盐分摄入过多，会造成体内钠离子过多，无法排出体外时，身体就会吸收更多的水来帮助维持平衡，因此，出现水肿现象。

生理周期因素：

月经来潮前一周或半个月内，因身体气血较虚，不能正常运化水分，导致体内水分滞留，所以会出现浮肿，浮肿部位和程度因人而异，以上眼睑较明显，月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。此外，妊娠期间也容易出现浮肿现象。

内科疾病及血液循环代谢能力差：

内科病中常见的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。其次，若循环系统不太好，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便会产生膨胀浮肿现象。

高度近视眼轴过长

很多近视人群(尤其是高度近视人群)认为眼镜戴久了，导致眼球突出、眼皮变肿。其实，眼睛变形并不是戴眼镜引起的，而是高度近视会伴随眼轴变长，从而导致眼球突出，眼皮肿也只是视觉假象。

如何消除水肿?

冰敷浮肿部位，或用冷水洗脸;

黄瓜或土豆片敷眼睛，土豆含有茶酚酶，两者都有镇静皮肤、消肿的作用;

少吃盐，补充体内水分。当身体水分不足，肾脏就会开始在软组织储水，造成全身浮肿，特别是脸部的软组织，包括眼皮;

若心、肾功能不是很好、以及三高等人群，如出现眼部或其他部位水肿，应立即到医院进行检查并治疗。

养成良好的用眼习惯十分重要，是生活中不可忽视的疾病。

其实导致眼睛水肿那些原因也是非常常见的，如果是在生活中喝了大量的水，或者是经常的吃一些辛辣刺激的食物，或者是平时的时候吃盐分比较多，那么这种情况都会导致我们的眼睛出现一些问题的，所以我们就应该要记得可以通过一些方法尽快的去保护着我们的身体，还有就是平时的时候，应该要多注意自己的生活保健尽量的避免让我们的眼睛出现一些问题才可以的。