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蒲公英搭配什么喝着效果好(夏季巧用这3个搭配效果翻倍)

蒲公英搭配什么喝着效果好(夏季巧用这3个搭配效果翻倍)另外可以用蒲公英包饺子,炒肉,炒蛋,凉拌都是很好的选择,如果觉得味道苦的话可以先用水焯下。蒲公英可以作为蔬菜可以炒,煮和生吃。你也可以将蒲公英的晒干泡水喝蒲公英茶,或者与其他中药一起煎汤喝。2、蒲公英还有利尿的作用,常用于尿路感染的预防和治疗,蒲公英有助于减少尿酸和刺激尿液生成,消化道和生殖器官内的细菌感染。膀胱疾病,肾脏问题甚至对生殖器官的囊肿也有一定的作用。3、蒲公英的叶子有通乳的作用,可以疏通乳脉管,促进泌乳。4、蒲公英还对消化系统有利,可以治疗慢性胆囊痉挛和胆结石。还有助于胃肠道健康,缓解胃肠道不适和胃肠胀气的作用。

很多人认识蒲公英都是从它的种子开始的,一朵朵毛绒绒的小球,一阵风吹过便四散飘开。在乡野间,它是一种随处可见的野草,有些人知道蒲公英有清热解毒、利尿散结的作用,还有些人知道蒲公英可以做菜吃。

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实际上蒲公英既可以做药用,也可以做菜吃,可以用于治疗肌肉疼痛,食欲不振,胃部不适,肠胃气,胆结石,关节疼痛,湿疹和瘀伤,它还增加尿量,并作为泻药增加排便,还可以治疗感染,特别是病毒感染甚至癌症。

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在营养方面
  1. 蒲公英可以作为一个菜品端上你的餐桌,蒲公英含有丰富的钙和维生素K,特别是蒲公英在预防维生素K缺乏方面表现出色,钙和维生素K可以改善骨骼健康并降低骨折风险,特别是在有骨质疏松症风险的绝经后妇女中。
  2. 蒲公英还是一种高纤维食物,使其成为促进消化和有益肠道健康的食物。
  3. 同时蒲公英也是维生素A的良好来源,蒲公英茶或茎也含有丰富的的维生素C。
  4. 蒲公英另一个重要的益处是其高抗氧化特性,喝蒲公英茶有助于身体避免自由基对细胞的伤害。

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蒲公英的药用价值

蒲公英很早就作为一种中药在使用,有清热解毒,利尿散结的作用。蒲公英中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,有多种药理作用。

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1、蒲公英茎的汁液具有强碱性,具有杀菌,杀虫和杀真菌的特性。您也可以使用蒲公英的汁液缓解湿疹,癣,牛皮癣和其他皮肤感染引起的瘙痒或刺激。

2、蒲公英还有利尿的作用,常用于尿路感染的预防和治疗,蒲公英有助于减少尿酸和刺激尿液生成,消化道和生殖器官内的细菌感染。膀胱疾病,肾脏问题甚至对生殖器官的囊肿也有一定的作用。

3、蒲公英的叶子有通乳的作用,可以疏通乳脉管,促进泌乳。

4、蒲公英还对消化系统有利,可以治疗慢性胆囊痉挛和胆结石。还有助于胃肠道健康,缓解胃肠道不适和胃肠胀气的作用。

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蒲公英怎么吃?

蒲公英可以作为蔬菜可以炒,煮和生吃。你也可以将蒲公英的晒干泡水喝蒲公英茶,或者与其他中药一起煎汤喝。

另外可以用蒲公英包饺子,炒肉,炒蛋,凉拌都是很好的选择,如果觉得味道苦的话可以先用水焯下。

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吃蒲公英要注意什么?

1、 蒲公英口服或应用于敏感人群的皮肤可能会导致过敏反应。如果你对菊花过敏,你可能也会对蒲公英过敏。

2、蒲公英可能会减少身体吸收的抗生素的量。服用蒲公英和抗生素可能会降低一些抗生素的效力。一些可能与蒲公英相互作用的抗生素包括环丙沙星,依诺沙星,诺氟沙星,司帕沙星,曲伐沙星和格帕沙星。

3、蒲公英有利尿的特性,可能会降低身体排除锂的能力,这可能会增加体内锂的含量并导致严重的副作用。

4、蒲公英可能会降低肝脏分解某些药物的速度。在服用蒲公英之前,如果您服用任何由肝脏代谢的药物,包括阿米替林,氟哌啶醇,昂丹司琼,普萘洛尔,茶碱和维拉帕米,请谨慎服用。

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