宝宝最怕冷的四个部位千万别着凉（宝宝4个地方最怕冷）

宝宝最怕冷的四个部位千万别着凉（宝宝4个地方最怕冷）人们常说“脚是人体的第二心脏”，身体健康状况看脚就能知晓。宝宝的小脚丫也无疑是重点保暖部位之一，因为脚离心脏的核心部位很远，对冷热程度的耐受力较差，我们大人都常常会发现冷的时候脚一定会先变的冰凉，更别提那么小的宝宝了。由于宝贝的小脚容易出汗，袜子容易潮湿，要及时更换，以免着凉。脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，以棉质为最好。大小要合适，袜口要宽松，面料要柔软而有弹性，这样才能让脚暖和又舒服。1.小脑袋中医上来说说，头部是手足三阳经会聚的地方，而现代医学也认为头部是大脑神经中枢的所在地，每天需要消耗大量的能量。宝宝的头部面积占体表面积的五分之一多，将近四分之一的热量是由头部散发，因此外出时一定不要忘记给宝贝戴上帽子，爸爸妈咪要知道，给宝贝戴上小帽可使耗氧量降低14.5%，大大降低散热的速度。2.小脚丫

闹闹5岁了，全小区最爱疯闹的孩子就是他。去年冬天，外面下着大雪，闹闹非要出门去玩雪，爷爷奶奶谁也拦不住，一溜烟儿就跑着出门了，急忙慌就忘记了带上帽子。一场“雪中世纪大战”结束后，回家闹闹就开始发烧，这一发烧，宝宝受罪不说，还牵动了全家人一起跟着担心。

冬季的寒流已经彻底到来，温度愈发降低，孩子的保暖工作成了妈咪每天最关心的事情。孩子的发育不如大人成熟，皮下脂肪也比较薄，抵御寒风的能力差的不是一星半点，所以有时冬季出门，爸爸妈妈自己可能没什么感觉的温度，对于宝宝来说已经是承受不住的寒冷。冬季最大的课题就是保暖，然而身为妈咪，你知道宝宝哪些部位最怕冷，需要妈咪做好重点保护吗？

1.小脑袋

中医上来说说，头部是手足三阳经会聚的地方，而现代医学也认为头部是大脑神经中枢的所在地，每天需要消耗大量的能量。宝宝的头部面积占体表面积的五分之一多，将近四分之一的热量是由头部散发，因此外出时一定不要忘记给宝贝戴上帽子，爸爸妈咪要知道，给宝贝戴上小帽可使耗氧量降低14.5%，大大降低散热的速度。

2.小脚丫

人们常说“脚是人体的第二心脏”，身体健康状况看脚就能知晓。宝宝的小脚丫也无疑是重点保暖部位之一，因为脚离心脏的核心部位很远，对冷热程度的耐受力较差，我们大人都常常会发现冷的时候脚一定会先变的冰凉，更别提那么小的宝宝了。由于宝贝的小脚容易出汗，袜子容易潮湿，要及时更换，以免着凉。脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜，以棉质为最好。大小要合适，袜口要宽松，面料要柔软而有弹性，这样才能让脚暖和又舒服。

3.小肚肚

首先，从中医的角度来说，肚子时一个人脾胃之所，保护肚子时不仅是护住了小肚肚，也是在保护宝宝的脾胃。有时爸爸妈妈抱着宝宝做亲密小互动时，宝宝的衣物很容易就被掀起来，小肚肚直接暴露在空气中，很容易就出现着凉、闹肚子的小麻烦。除了日常的穿衣注意，睡觉的时候需要保护宝贝的肚子，要注意盖好被子。必要时可用热水袋保暖，水温应控制在40～60℃左右，记得一定拧紧水袋口，最好不直接贴于皮肤，可放置包被之外，这样避免烫伤宝贝。

4.小后背

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。 后背的保暖很重要，人体的背部拥有很多经络和穴位，寒冷刺激后会使人致病。 “适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

【如何判断宝宝冷不冷？】

天气还很冷，新手爸妈最头疼的事就是怎么给宝贝保暖。尤其是临近暖气停掉的换季时间，如果这是保暖不当，很容易就会让宝宝患上感冒，免疫力下降。

如果宝贝过暖

脸上有汗，手脚热且有不安、烦躁等异常现象，说明宝贝体温较高，在37.5℃以上，表示保暖过度，应减少衣被。宝贝因为包裹过严，造成体温增高，反而容易让宝贝生病。

如果宝贝过冷

手脚发凉，体温可能低于36℃，体温在36℃以下时表示保暖不足。应适当增加室温，添加衣被或采取其他取暖措施。新生儿体温过低，严重时可发生硬肿症，威胁新生儿的生命，所以必须予以重视。

【家有新生宝宝，这保暖5注意你不可不知】

1.宝贝穿衣保暖有讲究

新生儿皮肤又细又嫩，要为宝贝选择柔软、宽松、透气性好的棉质衣服。衣物厚薄选择适宜，一般新生宝贝穿着的衣物比大人多一件就可以了，以摸宝贝的小手温暖为宜。要注意在给宝贝换衣的时候，室温最好保持在25℃左右。

2. 室温保暖很重要

房间温度应维持在22～24℃，相对湿度50%～

60%。适当的通风有利于宝贝健康，建议每天开窗通风2次。通风时可将宝贝抱到另外的房间，避免被对流风吹到，受凉感冒。

3.外出保暖要细致

外出时需加穿厚衣物，给小宝贝裹上一个夹层小包被，戴上一顶小帽子是很有必要的，这样就可以避免风直接吹到小宝贝身上了。

使用毯子包裹好宝贝，同时注意宝贝的头、耳朵和小手都应被包裹住，以免被风吹导致皮肤开裂。尤其是要注意用衣物或薄毯护住宝贝的嘴鼻，因为宝贝的鼻黏膜血管丰富，鼻腔较为狭窄，遇冷风容易鼻黏膜充血，出现鼻塞。

4.注意换尿布时宝贝保暖

新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多。换尿布的动作要迅速，否则宝贝会着凉。由于尿布的温度低于宝贝的腹部温度，应注意不要把尿布放在宝贝腹部，以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。

5. 小心睡觉保暖

宝贝晚上睡觉时较为多动，父母要随时查看，可以让小宝贝睡在妈咪身边，妈咪身上的温度也能为宝贝提供不少的热量，也可以考虑使用宝贝专用睡袋保暖。

如果保暖不够，可增加盖被或用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温应为40～60℃左右，热水袋口盖一定要拧紧。将热水袋放置在包被之外，不能直接贴于皮肤，以防止烫伤宝贝。