五月适合的下午茶(下午茶来个青团外加一杯桃花茶)
五月适合的下午茶(下午茶来个青团外加一杯桃花茶)•把煮好的艾草汁加少许猪油趁热混入糯米粉揉成面团。•艾草加适量清水搅拌成汁,入锅加盐煮沸去除涩味。【材料】糯米粉、艾草、盐、猪油、甜豆沙。(材料没有绝对的配比,主要是吃多少准备多少糯米粉就可以了)【做法】
青团,主要是由糯米和艾草制作而成的,不仅软糯香甜,还可以温经散寒 。艾草是一种富有营养的食材,含有维生素以及钙、磷、铁、锌等元素,有清热解毒的功效;糯米则有补中益气、养胃健脾的功效。
桃花茶,字面上的意思就是以干桃花为主泡水的茶水,是花茶的一种,喝桃花茶有不错的养生效果,美容养颜、顺气消食。
忙碌一天,身体已经疲惫不堪,那么下午茶就来一杯桃花茶吧,小饮一口,就算不是春天,也能感受一下这种来自春天的花朵生气勃勃的气息;这时再来一口青团,让身体充满活力,瞬间满血复活。做为茶点,青团和桃花茶是绝配,做法也非常简单。
青团
【材料】
糯米粉、艾草、盐、猪油、甜豆沙。(材料没有绝对的配比,主要是吃多少准备多少糯米粉就可以了)
【做法】
•艾草加适量清水搅拌成汁,入锅加盐煮沸去除涩味。
•把煮好的艾草汁加少许猪油趁热混入糯米粉揉成面团。
•糯米面团和豆沙分成等量剂子,面团包豆沙搓圆,用荷叶或者粽叶垫。入蒸锅蒸20分钟左右即可。
桃花茶
【材料】
干桃花、冬瓜仁、白杨树皮各适量。
【做法】
材料入杯,沸水冲泡,静置10分钟左右即可。(喜欢甜的可以放几粒冰糖)
需要注意的是:孕妇不能食用。